Breathe Pilates

コアの筋肉をしっかり鍛えてシェイプアップしたい人、肩こりに悩んでいる人などに効果あり！と人気のピラティス。リフォーマーという器具やマットを使うエクササイズで、体幹を鍛え強く健やかな体づくりができる。島内3店舗を展開する同店では、フュージョノポリス店に日本人インストラクターYoko先生のクラスがあり、英語が苦手でも安心して通える。カナダの講師資格を持つYoko先生が一人ひとりに合わせてメニューを考え負荷をコントロールしてくれるから、体力のない人でも気軽に始められる。初心者はまず3回のプライベートレッスンで、ピラティスに慣れることからスタート。