魅惑のベリーダンスで美しいウエストラインを作る!
中東発祥のベリーダンスは、古代オリエントから続く女性の為の優美な踊り。近年ではヨガに次ぐブームとして幅広い年代の女性に人気。動作はゆっくりなめらかに見えますが、各パーツをしっかりと動かし、コアマッスルの筋力アップに大変効果的。ウエスト周りのシェイプアップになり、胃腸の調子を整え、婦人科系の不快も軽減されるなどメリットが沢山。数々の輝かしい受賞歴を持つ日本人ベリーダンサーNADIAが直接指導。踊れる体を作っていく基礎クラス と、1曲作品を仕上げていく振付クラスがある。ダンス未経験者歓迎。体験レッスン随時可。
アクセス:Raffles Town Club, 1 PlymouthAve, (S)297753
メニュー:[日曜]
・基礎クラス:10:30-11:30(60分)
・振付クラス:11:30-13:00(90分)
[月曜]
・基礎クラス:10:30-11:30(60分)
・振付クラス:11:30-13:00(90分)
・基礎クラス:19:00-20:00(60分)
・振付クラス:20:00-21:30(90分)
[水曜]
・基礎クラス:19:00-20:00(60分)
・振付クラス:20:00-21:30(90分)
[木曜]
・基礎&振付クラス:10:30-12:00(90分)
→ ママ・プレママクラス(赤ちゃん同伴OK)
■ 料金:チケット制
$ 250(10時間分・3カ月有効)
■ 体験レッスン・ビジター
$ 30 (60分) / $45 (90分)
■ 入会金:$ 50(初回のみ)
公式サイト:www.nadiabellydance-sg.com
[Mail]suenadia@gmail.com
日本語OK
FB:Nadiabellydanceschool
IG: nadia_b_e_school_sg
電話:9295-6041