人前で話すのが苦手
ラッフルズジャパニーズクリニックによるコラム。来星間もない家族の悩みに答えます。
今月は、心療内科です。
明日はリンゴ君の幼稚園のお遊戯会です♪
柚子さん：リンゴ、お遊戯会の準備はできた？
リンゴ君：あした、幼稚園行きたくないな。だってみんなの前だとすっごくドキドキするんだもん。
桃太郎さん：リンゴはパパの子だなあ。パパも仕事でみんなの前でお話する時、すっごくドキドキするよ。
柚子さん：あなたみたいなポジティブな人でも緊張するの？
桃太郎さん：そうなんだ。声が震えたりすると、もうダメだ～ってなる。
柚子さん：聞いてるだけで、私もドキドキしてきたわ。
桃太郎さん：昔からこういう時は、みんなをジャガイモと思えってよく言うけど、うまくいかないなあ。やっぱり。
柚子さん：今度、父兄会で自己紹介があるのよ。苦手だわ・・・。今から緊張してきちゃった。
まとめ
日常生活が辛くなるほどのあがり症（社会/社交不安障害）の場合、心理療法、カウンセリングの他、漢方薬や西洋薬による治療を行うこともあります。
今月の担当医
一橋大学社会学部卒業
千葉大学医学部卒業・同大学院修了、医学博士
千葉大学医学部糖尿病代謝内分泌内科所属、関連病院勤務
国立国際医療研究センター病院心療内科研修
2005年よりシンガポール日本人会クリニック勤務
2020年6月より現職
日本内科学会認定内科医・総合内科専門医
日本糖尿病学会専門医
Graduate Diploma in Mental Health（シンガポール国立大学）
日本心療内科学会会員
日本プライマリケア学会認定医・指導医
日本医師会認定産業医
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