編集部ブログ 特集 マンゴ編集部

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2018月10月3日(水)

習い事を見直して自分らしさを高めてみない?

ヘルシーで誰からも好かれる「いい女」にスポットを当てた2号連続企画。今回は習い事に焦点を当てて、自分らしさを高めるきっかけをお届け。

心も体も喜ぶ習い事が見つかれば、毎日を笑顔で過ごせて、あなたの魅力を一層高めてくれるはず。ダンスやフィットネスなどのスポーツ系からアートな習い事まで幅広くご紹介していきます。

自分らしく輝くための準備、はじめませんか?


【Halau Hula Kealohiani(旧 クポノラニ)】心を穏やかに。正統派フラ教室でハワイと向き合う

3歳からフラを学びハワイの師範に襲名された、ハワイ育ちの日本人講師が教える正真正銘、正統派のフラ教室。教室名も師範から伝授された同教室は、国立劇場であるエスプラネードでの舞台披露を依頼されるほど。「フラは単なる踊りでは無く、ハワイの歴史、文化、生活そのものなんです」と語るSu先生が、それら全てを初心者でも分かりやすく教えてくれる。

フラダンスショー

フラダンスショー

姿勢の矯正や体幹を鍛えられるほか、心の内側からフラと向き合うことでハワイの歴史や文化に触れることができる。発表会や島内でのイべントも多数あるため、やりがいや達成感も大きい。子どもと一緒に参加ができるのも魅力

[MENU]
大人クラス 初級:火10:00-11:15、初中級:火11:15-12:30 中級:水10:00-11:15、中上級:水11:15-12:30
親子クラス:土10:00-10:45 大人ミックスレベル:土10:45-12:00 小中学生クラス:土12:00-13:00

▶店舗情報はこちら(Halau Hula Kealohiani)


【Bulky Fitness】人生をも変える自分を磨くフィットネス

パーソナルトレーニング

一時的なダイエットではなく、最新のスポーツ科学をもとに「人生を豊かにする」フィットネスを 提案。トレーナーが直接行うトレーニングに加え、一人ひとりに合わせたサプリ・プロテインの 無料提供やオンライン食事指導を行うことで、美容にも健康にも効果を発揮。極端な糖質制限もなく、理想のボディメイクをサポートしてくれる。

フィットネストレーナー

フィットネススタジオ

無料ウェアレンタルやアメニティが充実しているのもうれしいポイント。適切なトレーニングや食事管理を行うことで、それぞれの理想や体型の悩みにとことん寄り添う。年齢に負けない、健康かつ美しい体を手に入れよう

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2カ月ボティメイクコース 週2回×60分 $1500~/月
※3カ月、4カ月コースもあり ※セッション時間は60分、75分、90分から選択可
※詳しくは問合せ

[PROMOTION]
・体験・カウンセリング $50 → 無料
・昼割キャンペーン $300 OFF / 月
※平日9:00-16:00の間にボディメイクコースを受ける会員に限る

▶店舗情報はこちら(Bulky Fitness)


【Fuchsia】世界に1つだけのポーセラーツに思いを込めて

ポーセラーツ作品

真白な磁器に転写シートで好きなデザインを描くハンドクラフト。アレンジ自在で一点ものの食器を作ることができると女性の間で大人気。3人までの少人数制で先生が丁寧に教えてくれるから、初心者でも安心。子連れもOKだからママにもうれしい。


ワイプケースデコやラッフルハ ンドバッグ作りなどもあり。当地の思い出やギフトにも◎

[MENU]
レギュラーレッスン(1回) $45 ※材料費別途
トライアルレッスン $60 ※材料費込

▶店舗情報はこちら(Fuchsia)


【Shoppink Room x Pink Room】ネイリストの技を学んでプロ級マイネイル

ネイリストによるレッスン風景

ピンクルームインターナショナルアカデミー内にあるネイルショップでは、日本人講師が、ジェルの乗せ方やリムーブ、アートの方法などを丁寧に指導。日本人スタッフが常駐しているので、気軽に問合せできるのもありがたい。

ジェルネイル
信頼できる日本製品も多数 販売。ホームキットを使って自宅で指先の女子力をアップ!

[PROMOTION]
ジェルネイルワークショップ … $38

▶店舗情報はこちら(Shoppink Room x Pink Room)


【Crafts Beautiful】ペーパートールで自分だけの作品を

ペーパートール作品

絵を立体的に組み立てるペーパートールの教室。初心者向けから講師を目指す方向けのコースもあるため、レベルに応じて選ぶことが出来る。講師のジェニーさんは、20年以上の経験をもつベテラン。9割以上の生徒が日本人女性のため安心。

ナプキンデコパージ
ティッシュボックスやコースターに絵をつけるナプキンデコパージのほか、スクラップブックのコースもあり

[PROMOTION]
・トライアルペーパートールコース 2時間無料
・初級ペーパートールコース2時間×2回 (工具、材料含む)$150→$120
・初心者ナプキンデコパージコース 2時間×2回 $90→$72
・初級スクラップブックコース 2時間 $45→$36

▶店舗情報はこちら(Crafts Beautiful)


【Jijijaja】大人から子どもまで通えるソーイング教室


未経験者大歓迎のソーイングを中心としたハンドメイド教室で、学校行事・イベントで 使える甚平や浴衣をはじめ、子ども服や、バッグ、アクセサリーまで幅広く販売。子ども向けのワークショップも開催しているためママにもうれしい。


ネイル、マツエク、リボン(スタイル)、レジン、タティングレースなどのクラスも実施。 まつエク、ネイル教室もあり!

[MENU]
ソーイングの基本の体験レッスン(1時間) $22
10時間パッケージ(1時間) $15
※レッスン内容によって値段が異なるので、詳細は直接問合せを
※最低2時間以上から予約可能

▶店舗情報はこちら(Jijijaja)


【Ballet Studio Prima Bella】バレエで身体や感性を磨く良質な時間を


身体作りから始められる初級から上級者向けのバレエレッスンに加え、気功・ヨガ・バレエをベースにしたエクササイズ・ジャイロキネシス®もあり。様々な踊りやスポーツの上達に役立つほか、病気やケガ予防にも良いと人気。

ジャイロキネシス®
曲線的なムーブメントの「ジャイロキネシス®」は伸びやかで内面からのエネルギーを感じられる

[MENU]
子どもクラス 月謝制
大人クラス $27~$35
ジャイロキネシス® トライアル無料
※無期限チケット制
※個人レッスンもあり

▶店舗情報はこちら(Ballet Studio Prima Bella)


【SAYA YOGA & Therapy Studio】日本語による丁寧な指導のアットホームなヨガクラス

ヨガ
指導歴12年の実力派講師SAYAさんのスタジオ。5名の経験豊富な日本人講師が在籍。少人数制クラスで幅広い時間帯から選べ、メニューも豊富。オフィスワーカーのためのコーポレートヨガや日本語で資格が取れるインストラクター養成講座も開講。


女性に嬉しい目的別クラスも多数で身体の内側から綺麗に。子連れ可クラスもあるためママでも通える

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女性の為のヨガセラピー
肩こり腰痛改善クラス ボディメイキング
マタニティヨガ
骨盤ヨガストレッチ(子連れ可)
※その他多数コースあり
※入会金なし/月謝制または回数制から選択可

▶店舗情報はこちら(SAYA YOGA & Therapy Studio)

マンゴ編集部
誌面制作でのこぼれ話や、誌面未公開情報、編集部が独自に入手したお得情報などを更新します!皆さんのシンガポール生活の心強い味方であり、毎日のささやかな楽しみになることを願って。Thank you ah~!!
この記事を書いた人
いい女は自分らしさを持っている!習い事編