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熟練コーチが教える新体操教室でトライアルレッスン♪

学校・習い事

2017.4.5

お子様に何か習い事をさせたいなと考えている保護者のみなさん、

 

新体操はいかがでしょうか?

 

 

UOEダウンタウンギャラリー内に新しくオープンした

 

Balance Academy Logo

「Balance Academy(バランス アカデミー)」

 

1000人以上の選手を指導してきた熟練コーチ、

 

黒川絵里佳さんが立ち上げた新体操教室

 

Erika

 

オリンピック選手を多く輩出する東京女子体育大学で、

 

4年間代表選手として活躍した指導者Saraさんと、

 

「体操を通じてポジティブなマインドの習得と健康的な体の基盤つくり」

 

目指してレッスンを行っています。

 

Sara 2

 

Saraさんの教える「rhythmic gymnastics (新体操)」では、

 

柔軟性やバランス感覚、リズム感が養われるほか、正しい姿勢へと矯正も可能。

 

コンディショニングトレーナーの資格も持っているSaraさんの指導は、

 

成長期の子どもたちの身体に、負担をかけずに能力を伸ばしてくれるから安心です♪

 

さらに、子どもの興味・関心、好奇心を伸ばすような指導で、

 

右脳の発達や、空間把握能力、協調性も培われるのだとか。

 

Sara 3

 

 

毎週土曜日は、絵里佳先生による、ブートキャンプも開催!

 

こちらは、ボディウェイトトレーニング(大きな筋肉を鍛え基礎代謝量を飛躍的に上げるトレーニング)

 

に加えHIIT(ハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニング)という高負荷・高強度の

 

短いインターバルでトレーニングするクラス。

 

筋肥大させつつ脂肪燃焼効果が得られるから、身体にとても良いエクササイズ

 

この機会にぜひ、お子様の新体操レッスンを始めてみては?

 

レッスンの詳細

☆トライアルレッスン☆   
日時:4月22日(土)&29日(土)両日8:00~、9:00~、11:00~

対象:3~18歳の子ども向け

費用:$45

※メールにて要予約 erika@elementsbyerika.com

※支払いは現金かチェックに限る

 

☆ブートキャンプ☆

日時:毎週土曜日8:15~9:00

場所:Grange Road

費用:40ドル

問合せ:erika@elementsbyerika.com  www.elementsbyerika.com

 

 

☆新規の方限定☆うれしいプロモーション!

2人以上の申込みで、全コース 10% OFF

※1セメスター(10レッスン)を申込むこと

※マンゴスティンを見たと伝えること

※複数クラス申込みの場合、さらなる値引きもあり。

 

 

教室の詳細はコチラ

 

 

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