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リカ通信

アメリカからお届けする、ファッション、美容、食、キッズのことなど、私のライフ・エッセイ

セレブ提案のレシピで気分はセレブ♪

お嬢様育ちで、かなり高飛車だけれど、昔からなぜか気になってしまう
女優のグィネス・パルトロウ。最近は彼女の
“マルチ主婦タレント”化が進み、自身が展開するブログ『GOOP』
も絶好調で、世界中の女性からますます“スーパーハイソな主婦
として憧れをもたれてノリに乗っている感じ。

さて、グィネス・パルトロウのライフスタイルブログ“goop”には、
ショッピング、お料理レシピ、旅行、メイク、イベント情報など
いろんな分野があり、中でも彼女の出版本
“My Father’s Daughter”の中からより優られて紹介させる
ヘルシーレシピは好評みたい。
但し、材料がなかなか入手できないとか、特別な調理器具が必要なレシピ
が多すぎるとかで、不満の声があがってるのも事実だけれど。

これがグィネス出版のセレブレシピ本

まあ、グィネスは主婦とはいえ、私たちのレベルの主婦じゃないもの、
仕方ないわよね。そもそも彼女のファンは、いかに彼女のライフスタイルに
近づけるかって憧れの気持ちで、彼女のレシピをせっせっと試してみるの
だからさ。

 さて、そのグィネスのレシピからおひとつご紹介!

お寿司を西洋化させると、こんな感じになる。
まあ、生野菜サンドののり巻きバージョンって感じかしら?

 Nori Hand Rolls大人二人、子供一人分)

 (材料)

アスパラガス10本、いんげん40本、
シーソルト小さじ1、ブラウンライス2カップ
海苔10枚、1/2わさび、ビートルート1個(荒くおろす)
1 ¾ oz アルファルファ、ブロッコリなど

(たれ)

アボカド2個(すり潰す)

マヨネーズ大さじ2(Soy-Free がベター)

作り方

アスパラガス、いんげんはスチーマーで芯が残るくらいまで蒸す(約5分間)。
ブラウンライスに塩をしっかり混ぜる。ソースの材料をなめらかになるまで
ミックス。海苔にソースとわさびを塗り、その上からブラウンライス、
そして全部の野菜をのせ、巻いて出来上がり!

 どうかしら、なんかとってもヘルシーで、
とってもセレブなレシピよね?????