語学学校・習い事 ヨガ/ピラティス

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2015月5月21日(木)

一人ひとりに合った指導で
強くしなやかで健康な体に!

コアの筋肉をしっかり鍛えてシェイプアップしたい人、肩こりに悩んでいる人などに効果あり!と人気のピラティス。リフォーマーという器具やマットを使うエクササイズで、体幹を鍛え強く健やかな体づくりができる。島内3店舗を展開する同店では、フュージョノポリス店に日本人インストラクターYoko先生のクラスがあり、英語が苦手でも安心して通える。カナダの講師資格を持つYoko先生が一人ひとりに合わせてメニューを考え負荷をコントロールしてくれるから、体力のない人でも気軽に始められる。初心者はまず3回のプライベートレッスンで、ピラティスに慣れることからスタート。

《メニュー例》
・スターターパッケージ (プライベートレッスン3回)$300
・スターターパッケージ (プライベートレッスン3回+グループレッスン5回) $500
Breathe Pilates
店名
ブリーズ ピラティス
電話番号
9835-5683
アクセス
1 Fusionopolis Place #01-04
ワンノース駅直結
営業時間
完全予約制/詳細はウェブサイトまたは問合せを
(Yoko 先生 月~金 10:00-17:00 土応相談)