シンガポールの学校・習い事情報

ママ&ちびのハッピーライフ 2017年1月号特集

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Cambridge Pre-school

ケンブリッジ プレスクール

コミュニケーション能力とともに、それぞれの個性を伸ばすカリキュラムを重視する国際色豊かなローカル幼稚園。絵本の読み聞かせや歌遊びなど、楽しみながら日本語や日本文化を学べるクラスもあり、異文化交流とあわせて日本人としてのアイデンティティーも育める。

☎6737-9139 ●11 Unity St. #02-01 Robertson Walk ●www.cambridgecdc.com
対象年齢:18カ月~6歳
保育料:半日$1,480 全日$1,630
保育時間:半日7:00-13:00 13:00-19:00 全日7:00-19:00
使用言語:日・英・中
カリキュラム一覧: 日・英・中(読み書き)、算数、グループフィールドワーク、手遊び、クッキング、クラフトなど

Raffles House Preschool

ラッフルズ ハウス プレスクール

高水準なシンガポールの指導要領に基づき、読み書きまでを含む主要4教科(英、中、算、理)の基礎固めを実現するカリキュラムを提供。詰め込み型ではなく“ 楽しみながら学ばせる”がポリシー。小学生向けに、長期休みの間のみなど、家庭の都合や予算に合わせて日程が組める進化型学童保育を当地で初導入。

☎6732-1455 ●9 Goldhill Ave. ●info@raffleshouse.com ●www.raffleshouse.com
※ロビンクローズ校(15 Robin Close)もあり
対象年齢:18カ月~6歳
保育料:半日$990~/月
保育時間: 全日7:00-19:00 半日7:00-13:00
使用言語:日・英・中
カリキュラム一覧: 英語(フォニックス、スピーチ、ランゲージアート、読み書きなど)、中国語(読み書き、読み聞かせ、歌、ダンスなど)、日本語(国語、算数)、サイエンス、算数など

Coco-Ro Learning House

ココロ ラーニング ハウス

アートとスポーツに力を入れ、発想力と創造力に富んだ自由な表現ができる子どもを育てるのがモットー。心と身体を鍛えて、生きていく力の基礎を養う。日本人保育者が担任として日本式の情操教育を行う一方で、英語でコミュニケーションをとる機会を積極的に取り入れている。

☎6736-1815(日本語可) ●112 Killiney Rd. ●info@coco-ro.org ●www.coco-ro.org
対象年齢:24カ月~6歳
保育料:$600~
保育時間:9:00-15:00
使用言語:日・英
カリキュラム一覧: アート(共同制作、廃材工作、粘土、陶芸など)、ジャクパ体操(跳び箱、マット、鉄棒)、 GFA サッカー、日本語(歌遊び、読み聞かせ、劇遊び)、英語(フォニックス、読み書き)、お出かけ保育(ターフシティ)、課外活動(右脳開発英語、ガウディア〈日本語教材〉アート、書道など)※外部生も歓迎

いろは幼稚園

イロハヨウチエン

クラスは少人数制で、日本人と外国人の教諭が二人で担当。日本人としてのアイデンティティーと日本語力を身につけながら、国際社会に役立つコミュニケーション力と英語力を養える。国際文化を理解するための様々な父兄イベントがあるのも魅力。姉妹園のいろはこども園もあり。

☎ 6908-5086(日本語可) ●231 Mountbatten Rd. Mountbatten Centre, Blk C ●irohajeis@outlook.jp ●www.iroha.sg
対象年齢:18カ月~6歳
保育料:半日 $1,050(給食あり)/ $950(給食なし) 全日 $1,480(給食あり)/ $1,380(給食なし)
保育時間:半日9:00-12:15(PN、N1のみ) 全日9:00-15:00
使用言語:日・英
カリキュラム一覧: 日本語、英語、体操、製作、表現、クッキングなど

Kiddiwinkie

キディウィンキー

楽しい遊びを通した学びにより子どもの創造性と好奇心を刺激し、将来の学校生活への基礎を築くのがモットー。日常保育は英語と中国語がベースで週3 回日本語のクラスもあり。アートやスポーツを含む総合的な幼児教育プログラムに加えて、水遊びや砂遊びなども取り入れている。

グランドスタンド園 ☎6762-8878 ●200 Turf Club Rd. The Grandstand North Tower 5F
ニュートン園 ☎6734-0390 ●420 Clemenceau Ave. #01-02 ●www.kiddiwinkie.com.sg
対象年齢:プレイグループ18カ月~30カ月、プレスクール3歳~6歳
保育料:プレイグループ $2,200(フルデイ)プレスクール $1,900 (フルデイ)/ $1,800(ミッドデイ)/ $1,700(ハーフデイ) ※グランドスタンド園の料金
保育時間: 7:00-13:00(ハーフデイ) 7:00-16:00(ミッドデイ) 7:00-19:00(フルデイ) 7:30-14:00(土曜)
使用言語:日・英・中
カリキュラム一覧: 英語、中国語、日本語(週3回)、アート、スポーツ、ダンス、そのほか水泳やマンツーマンピアノレッスンなど

このはな幼稚園

コノハナヨウチエン

「多様化多言語化する世界に対応できる子を育てる」を目標に、海外の幼稚園として唯一、総合幼児教育研究会(総幼研)に加盟が認められた園。子供の可能性を最大限引き出す理論と実践に加え、イマージョンプログラムによる二言語保育で、自然に2つの言語と国際感覚を身につけられる。

☎6342-0100 ●16 Ramsgate Rd. ●info@konohana.edu.sg ●www.konohana.edu.sg
対象年齢:2歳~6歳
保育料:$900(3歳の誕生日まで) $1,300(3歳1カ月~)
保育時間:8:30-14:50
使用言語:日・英
カリキュラム一覧: 日本語(漢字遊びなどを通じて、遊ぶ感覚で文字を認識)、イマージョン手法による日・英の二言語保育、総幼研に基づいた右脳教育(体育・音楽・言語活動)そのほか課外活動(アート教室、サッカー教室、チアダンス)

Canadian Enrichment Centre

カナディアン エンリッチメント センター

質の高い授業で評判を集める同校では、幼稚園児向けのクラスも充実!クイズやゲームのように、遊び感覚で英語に親しめるので、英語学習に馴染みのないキッ ズも安心して学べます。

☎6336-0666(Ms.牧野 / 日本語可) ●111 Somerset Rd. #12-25/26/27 Triple One Somerset ●japan@canadian.edu.sg(Ms.牧野 / 日本語可) ●www.canadian.edu.sg/jap-kids-eng
INFO
週1回(全12回)$560
月17:00-18:30 幼稚園生クラス・小学生クラス
水16:30-18:00 幼稚園生クラス
※土曜クラス生徒新規募集中
   

RedDot BrewHouse

レッドドット ブリューハウス

緑豊かなデンプシーに佇む一軒家ビアレストランには、毎週末多くの日本人ファミリーが集まってくる!その理由はサンデーブランチの時間帯に行われている本格的なキッズイベント。シェフ気分を味わえるクッキングクラスをはじめ“ キッズが夢中で楽しめる” 体験型アクティビティが豊富に揃う。大人はその様子を見守りつつ、店内で作られるクラフトビールと本格ブランチ料理を堪能するのがお決まり!

デンプシー店 ☎ 6475-0500 ●25A Dempsey Rd. #01-01 ●月~木12:00-24:00 金土祝前12:00-2:00am 日10:30-24:00 サンデーブランチ10:30-14:30 無休 ●www.reddotbrewhouse.com.sg ※ボートキー店(☎ 6535-4500)もあり
MENU
大人向けサンデーブランチメニュー(日10:30-14:30)  
ハムベネディクト $15  サーモンフィレ ポテトロシティ添え $18
キッズブランチメニュー(日10:30-14:30)  
ハローキティ フレンチトースト $11  Mr.フォグホーン レッグホーン チキンナゲット&フライ $12
キッズイベント(日11:00-14:00)  
フェイスペイント $5/ $8/ $12  
キッズクッキング(料理の試食を含む) $12
※サンデーブランチ(10:30-14:30)はデンプシー店のみ。

Your Italian Butler by Vita Italiana

ユア イタリアン バトラー

雰囲気の良いショップハウスが並ぶ街角に佇む本格イタリアンレストラン。経験豊富なオーナーシェフ、ミノさんが腕を振るい、その日おすすめの素材を活かしておまかせコースで提供。少量ずつバラエティに富んだ品で構成され、色々な味わいと出会えるうれしさがある。ランチもディナーも、10歳以下の飲食代は全て無料なので“ 節約しながら贅沢なママ会”を実現できる!

☎6200-0093 ●38 Mosque St. ●月~土11:30-22:30 日休 ●www.vita-italiana.sg (FB)Vita Italiana Restaurant
PROMOTION
ランチ、ディナーともに 10歳以下無料
3コース ランチ($28) 1 for 1
5コースディナー(ワイン飲み放題付き)二人で $108

Sacha & Sons

サッチャ アンド サンズ

旨み凝縮のパストラミや毎朝店内で作るベーグルが人気のデリ店。おいしさの秘密は伝統的なレシピを知るNY出身オーナー夫妻にあり。スタッフ全員がフレンドリーで、ベビーチェアも完備され子連れでも安心。窓際のテーブル席は大人数でのママ会に最適。エレベーターを使えばバギーでも楽ちん!

☎ 6735-6961 ●333A Orchard Rd. #03-02 Mandarin Gallery ●月~金10:00-22:00 土日9:00-22:00(L.O 21:30) 無休
(FB)Sacha & Sons
MENU
クラシックデリ(サンドイッチとコールスローのセット) $20~
スープ&ベーグル $10~
ディッププラッター 3種$45/ 4種$50
ミートプラッター 3種$60/ 4種$70
スモークフィッシュプラッター 3種$60/ 4種$70

Brez’n

ブレッツェン

店名の由来でもあるプレッツェルや100%無添加ソーセージなどが楽しめるドイツレストラン。ベビーカーでも来店しやすい店内ではキッズメニューはもちろん、塗り絵やクレヨンで遊べたり、夢中に遊べるキッズスペースを常設するなど遊び心が満載。週末は朝8時からオープンし、週末限定メニューもあるので平日とは違った楽しみ方が可能。食後に近くの公園やリバーバレー沿いを家族で散策するのも◎

☎6235-1613 ● 491 River Valley Rd. #01-21/22/23 Valley Point ● 月~木祝11:30-23:00 金祝前11:30-24:00 土日8:00-23:00 無休 ●www.brezn.sg
PROMOTION
ママ3名以上で席を予約すると、 会計から10%OFF
※ママ友ランチでの利用に限る
※月~金11:30-15:00に限る
※マンゴスティンを見たということ

Limoncello

リモンチェッロ

子ども達がめいっぱい走り回れるデッキを備える開放感たっぷりのイタリアンレストラン。子連れのママグループも安心のホスピタリティ溢れるサービスにファンが多い。キッズメニューは6種類と充実。大人の舌をも満足させる本格的な味わいが$10~とコスパも抜群で、成長期の子どもも大喜び!ママたちには、デザート付きの選べる3コースランチで、おいしく楽しく会話も弾みそう♪

☎6634-5117 ●95 Robertson Quay #01-19/20 ●12:00-14:30 17:30-22:30 無休 ●www.limoncello.sg
PROMOTION
会計より 10%OFF
※同店ウェブ(www.limoncello.sg)のオンライン予約でプロモーションコード「MANGO10」を入力すること
※他のプロモーションとの併用不可

District 10

ディストリクト テン

UEスクエア内の明るくオープンなバー&レストランに、週末ブランチ(土日祝9:00-15:00)限定でバウンシーキャッスルが登場!テラス席のすぐそばだから、子どもたちを見守りつつ、大人はビールやワイン片手におしゃべりを楽しめる。他にもぬり絵や工作などのアクティビティがあり子どもたちは大喜び。

☎6738-4788 ●81 Clemenceau Ave. #01-15/16/17 UE Square shopping Mall ●月~木11:30-24:00 金祝前11:30-1:00am 土9:00-24:00 日祝9:00-23:00 ●www.district10.com.sg ※ブオナビスタ店とサンテック店もあり。ウィークエンドブランチはUEスクエア店のみ
MENU
キッズメニュー
ピザ マルガリータ $9
フィッシュフリッター $9
ブラックアンガスミニバーガー $9
チキンボロネーゼ $9

One Thing Coffee Kids Café

ワン シング コーヒー キッズ カフェ

滑り台やボールプールを備える充実のプレグラが併設されているので、子どもを遊ばせながらゆっくりできる。当地で流行中の韓国版かき氷「ピンス」をはじめ、コリアンスタイルのデザートが豊富。プレグラ利用のキッズはアイス無料など、定期的に行われる“ キッズプロモ” も見逃せない!

☎9788-1276 ●170 Upper Bukit Timah Rd. Bukit Timah Shopping Centre #B2-17 ●10:00-21:00 無休 (FB) OneThingCafe
MENU
マンゴーピンス $14  カフェラテ $3.70
ブルーベリー スムージー $5.20

一風堂 チャイルドキッチン

イップウドウ チャイルドキッチン

日本をはじめ台湾、タイ、マレーシアなど世界各地で一風堂が開催しているキッズ向けイベント「チャイルドキッチン」。ラーメンの手作り体験を通して、食の大切さや作る楽しさを伝えることを目的としている。各テーブルにスタッフがついて麺作りを丁寧に教えてくれるから、子どもたちは楽しく上手に料理することができる。世界中の子どもたちも体験しているイベントに、ぜひ参加してみよう。

☎6733-2426(Ms.チョウ/問合せ)
●childkitchen.singapore@gmail.com(予約)
(FB)child kitchen international
INFO
会場:IPPUDO モハメドサルタン店 屋外スペース 207 River Valley Rd. #01-55/56 UE Square
定員:各24名
対象年齢 : 3歳以上 (小学生未満の子どもは保護者と一緒に参加)
参加費 :ペア$50~
毎月1回、第3週目もしくは第4週目の週末 ①11:00-13:00 ②15:00-17:00

KidsSTOP™

キッズストップ

17のテーマ別に社会科学が学べる体験型施設のおすすめは、ロボットトイを使って2 歳児からプログラミングの基礎が学べる「プレイメーカースタジオ」。エデュケーターが英語で楽しくレクチャーしてくれるから、子どもはいつの間にか真剣に!他にも、海の環境保全が学べる「アクアコンサベーション」やシンガポールで唯一化石発掘体験ができる「ダイノ・ピット」も。カフェやパーティルームも併設。

☎6425-2500 ●21 Jurong Town Hall ●9:30-13:30 14:00-18:00 第1月休(6月、9月、12月を除く) ●kidsSTOP@science.edu.sg ●www.kidsstop.edu.sg
PROMOTION
料金 20% OFF
※2017年3月末日まで
※本記事をチケットカウンターで提示すること(携帯画像でも可)

Trips International

トリップス インターナショナル

バリ島の東海岸ヌサドゥアにあるホテル「アマヌサ」はホスピタリティあふれる贅沢リゾート。まるで家で寛ぐような心地よい滞在を約束してくれる。アクティビティが充実していて、キッズフレンドリーなので、海が初めての子どもも楽しく遊べること間違いなし。ぜひ親子の忘れられない思い出作りを。

☎6324-2811 ●63 Robinson Rd. #03-24 Afro Asia Building ●月~金9:00-18:00 土10:00-13:00 日祝休 ●www.trips.com.sg/tour-aman(アマン特設ページ)
PROMOTION
ベビーシッター(4時間)無料

Da Vinci Group

ダ ビンチ グループ

親子で遊びながら脳や表現力を鍛えられる教育アクティビティキット。神経心理学や幼児教育、アートなど様々な分野のエキスパートが集まって作られた。各セットに丁寧なマニュアルがあるから、簡単に遊び感覚で子どもの脳を育てられる。自宅でママと子どものプレイタイムを♪

☎9226-3962 ●amutha@davincisg.com ●www.davincisg.com/shop ※上記ウェブサイトからオンラインオーダーのみ (FB)dvgsingapore (IG)da.vinci.group
PROMOTION
会計より 10%OFF
※クーポンコード「KLAYKITSPECIAL」を入力すること

Zipan Resort Travel

ジパン リゾート トラベル

空港からスピードボートで35分。サンデッキ付きの水上コテージで、ゆったりリゾートホリデーを。キッズクラブや子ども用アメニティが充実、遠浅の穏やかなラグーンでは家族で一緒に楽しめるアクティビティも豊富。海の上のハンモックやブランコで絵葉書のような記念写真を撮ろう!

☎6535-8002 ●63 South Bridge Rd. #02-00 ●sales@zipantravel.com ●www.zipantravel.com
MENU
春休み&ゴールデンウイーク Anantara Dhigu Resort & Spaに泊まる モルディブ3泊4日/5日
ハーフボードパッケージ $7,346~$8,680
※1室大人2名+子ども2名(2歳~6歳)
※代金に含まれるもの(往復航空券、宿泊代金、毎朝食&夕食、スピードボート往復送迎、航空保険料、燃料税、各都市空港税)
※2017年5月7日までの滞在に有効

JTB マイバス

ジェイティービー マイバス

リゾートワールド™ セントーサ内にあるドルフィンアイランドに暮らす20頭以上のミナミバンドウイルカと間近に触れ合える交流体験プログラム。愛くるしいイルカと一緒に遊べる体験は子どもたちの貴重な思い出に!詳細はマイバスホームページへ。

☎ 6735-2847 ●JTB パンパシフィック ラウンジ/マイバスデスク 7 Raffles Blvd. Pan Pacific Singapore 2F ●5:30-22:00 無休 ※オプショナルツアーの予約受付時間は9:00-17:30 ●www.mybus-asia.com/singapore
MENU
ドルフィン・ディスカバリー
0歳~3歳  入場のみ無料(参加不可) 
4歳~12歳 $80~  13歳以上 $90~
ドルフィン・アドベンチャー
0歳~3歳 入場のみ無料(参加不可)
4歳~12歳 $110~ 13歳以上 $120~
※ベビーカーの持込不可
※12歳以下の子どもは同プランに参加する21歳以上の大人の同伴が必要(大人1名につき子ども3名まで)

Fuchsia

フクシア

日本で大人気のポーセラーツを親子で体験できる教室。プレート、マグカップ、ペン立て、お茶碗から好きなものを選んで、世界に1つだけの作品をつくろう。貼ったり描いたり、アレンジ自在。1日1組限定で、和気あいあいと楽しみながら、丁寧に指導してもらえるのがうれしい。

詳細・申込先:www.mangosteen.com.sg ●クイーンズタウン駅周辺(申込後詳細を連絡) ●月~金10:00-12:00 ●www.ameblo.jp/dangochan4
MENU
親子(2人で)$100
※子ども1人追加ごとに+$40

郵船トラベル

ユウセントラベル

気軽に参加できる3~4日間の近海クルーズは家族旅行にぴったり。プールなど設備充実の豪華客船は、各種エンターテイメントや子ども向けプログラムが多彩に用意されていて退屈知らず。クルーズ中の食事は全て料金に含まれており、リーズナブルなところもうれしい。(一部有料あり)。

☎6732-1511 ●391A Orchard Rd.#09-03 Ngee Ann City Tower A ●ysi@ytk.co.jp ●www.yusentravel.sg
MENU
水曜発3日間マラッカクルーズ/クアラルンプールクルーズ $264~
金曜発3日間洋上クルーズ $338~
日曜発4日間ペナン・クアラルンプール/ペナン・ランカウイ $452~

JHGC Japan Anti-aging solutions

ジェイエイチジーシー

産後ママの深刻な悩みの一つが、女性ホルモンの減少によって起こる抜け毛。育児の疲れやストレスが重なると“ 即復活” が難しい場合も。独自のIGF-1理論を持つ老舗育毛サロンの「ガンマトリートメント」は、出産前のような美髪を取り戻すきっかけに!抜け毛に詳しいスタッフばかりで頼もしい。

☎6830-7893(日本人スタッフ希望の際は予約時に伝えること) ●1 Raffles Place # 03-05/06/07 One Raffles Place Building ●月~金11:00-21:00 土日祝11:00-18:00 無休 ●www.jhgc.com.sg
PROMOTION
ガンマトリートメント 初回限定 $89(2セッション)
※ヘアマスク希望の方にはキネセンスヘアマスク(別途料金)を提供
※マンゴスティンを見たと伝えること

NUA

ヌア

脱毛・フェイシャルともに厳選された最高級オーガニックプロダクトのみを使用しているから、マタニティの時も肌に優しく痛みも最小限。日系ブラジリアンワックスのパイオニアである同店が、世界基準のアンダーヘアをわずか20分ほどで実現。フェイシャルと合わせて全身なめらか美肌を。

☎6327-1002 / 8869-7072(SMS) ●18A Tanjong Pagar Rd.2F ●月~金10:00-19:00 土10:00-18:00 日休 ●booking@nuasingapore.com  ●www.nuasingapore.com
PROMOTION
ブラジリアンワックス($65)10%OFF
※初回のみ

AMY Beauty-Link International

エイミー

忙しいママの常識はすっぴん顔でもキレイを叶えるアートメイク。顔の骨格や輪郭、表情筋を計算した黄金比率の3D眉や目の形に合わせた自然なアイラインを実現する。高い技術と日本人の好みを熟知したセラピストが揃うサロンでは、まつ毛パーマやエクステも受けられる。

☎6738-2180/9061-2218(SMS可・要予約) ●14 Scotts Rd. #05-72/73 Far East Plaza ●月~金11:00-20:30 土日11:00-19:00 無休 ●www.amybeautylink.com
PROMOTION
3D眉アートメイク $1,000 → $280
まつ毛パーマ $68 → $32
まつ毛エクステ1by1(付け放題) $150 → $78
※初来店限定

Freia Aesthetics

フレイア エステティック

美容皮膚科医院長Dr. マーが監修する直営サロン。注射なしでもボトックス代わりにシワを撃退する「ノトックス」や、お肌をリセットする「セルリワインド」は、現在妊娠中のドクターの奥さんも受けるほど肌に優しいおすすめフェイシャル。安全で効果の高いメニューをぜひ試してみて。

☎6734-3219 ● 435 Orchard Rd. #19-03 Wisma Atria Office Tower ●月~金11:00-21:00 土10:00-19:00 日祝休 ●www.freiaaesthetics.sg
PROMOTION
ノトックス フェイシャル(90分)$480 → $299
セルリワインド フェイシャル(90分) $400 → $340

Healing Gardens Holistic Therapy Centre

ヒーリング ガーデンズ

Kyoko先生自身がその効果を実証するリンパドレナージュは、リンパの流れを活性化させることで、肌を内側から美しくする。痩身効果の高いオリジナルブレンドオイルを使った優しいタッチのマッサージで、老廃物を排出し免疫力をアップ。産後のむくみが気になる人は、ぜひ試してみて。

☎6733-3507(完全予約制) ●91 Tanglin Rd. #03-07 Tanglin Place ●月~土10:00-18:00(最終受付) 日祝休 ●healing-gardens.net ※英語 / 日本語対応
PROMOTION
産前・産後マッサージ(75分)
1回 $175 → $150
6回 $900 → $840
※マンゴスティンを見たと伝えること
※産前、産後はセレスさん担当

The Aesthetics Centre

ジ エステティックス センター

自身も3児の母である美人女医、Dr.アニータのクリニックでは、美容医療初心者も安心のメニューが揃う。中でもママにおすすめしたいのが、産後の緩みがちなボディを引き締め、セルライトを撃退するレーザースリミング。お腹、背中、ヒップ、太ももなど気になる部分を狙い打ちに!

☎6820-3308 ●1 Kim Seng Promenade #01-33 Great World City (Office Tower) ●月~金10:00-20:00 土10:00-14:00 日祝休 ●www.DrAnitaSoosay.com
MENU
レーザースリミング $4,100 (8回)
※予約時にマンゴスティンを見たと伝えること

Dear Princess Beauty Salon Tokyo

ディア プリンセス ビューティ サロン トーキョー

FAITH生コラーゲン&LEDマスクの最先端フェイシャルが受けられる唯一のサロン。ネイル、まつエク、フェイシャルから2つ以上の同時施術が可能。事前予約で完全貸切にでき、子ども連れでゆっくり過ごせる。ネイルはジェルネイルと2週間以上持続しオンオフが楽なケアマニキュアの2種類を用意。

☎8210-0945(日本語専用)/ 8210-2195(英) ●30 Merchant Rd.#02-26 Riverside Point ●10:00-22:00 不定休 ●www.dearprincess.sg ※「FAITH生コラーゲン」は電話、SMSまたはLAZADAのHPで購入可能
PROMOTION
マツエク80本+ケアマニュキュア+生コラーゲンフェイシャルベーシック 60分 $360→$200 
(追加料金でジェルネイルへ変更可、まつエク増数可)
※初回のみ
※2回目以降お得なパッケージあり

Yakson House

ヤクソン ハウス

韓国の伝統美容「骨気」とエステの概念を融合させた骨気セラピーは、骨を刺激することで血液循環を促し老廃物を排出、美人骨格をつくる施術法。産後に開いてしまった骨盤を正しい位置に戻し、腹部を引き締めることで理想的なボディが復活。歪んだ骨格からくる体の痛みも解消してくれる。

●501 Orchard Rd.#05-12A Wheelock Place ●10:00-22:00 無休 ●www.yakuson.com.sg (FB) yaksonsingapore
MENU
産後ボディケア(1回60分)
1回$148 /10回 $1,080
※産後1カ月以降から施術可能。帝王切開の場合は3カ月以降から
※税別

ALOBABY

アロベビー

当地で美肌をキープするために避けられないUVケア。せっかくならベビーとママで一緒に使える天然由来100%のミストはいかが?アロベビーの一本なら、さらにそこに虫除け効果も加わる優秀さでママたちに人気です。天然アロマの香りでベビーもハッピー♪お湯で簡単に落とせるのもうれしい!

●391A Orchard Rd. Takashimaya Singapore(4Fベビー用品売り場) ●alobaby-sg@nxolife.com ●www.alo-organic.com/sgp-jp.html
MENU
UV&アウトドアミスト (80ml) $30
※オンラインでも購入可

AcuFEM

アキュフェム

島内に数多くのクリニックを展開する最先端治療を導入する大手医療グループの産婦人科。Dr.ジョンは20年以上の経験を持ち、当地産婦人科医の第一人者との呼び声も高い。日本人女性の診療経験が豊富で悩みや不安にも丁寧に対応。日本語堪能なスタッフMs. ジェニファーのサポート付きで安心。

☎6566-3311(+内線625)/ 8683-3183(Ms.ジェニファー、日本語可) ●6A Napier Rd. #05-38 Gleneagles Hospital(Annex Block) ●月~金 8:30-17:00 土 8:30-13:00 日祝休 ●jenniferng@acufem.com(日本語可) ●www.acufem.com
MENU
産科、婦人科、不妊治療、生理不順、子宮内膜症、かゆみの相談、子宮筋腫・卵 巣嚢腫の治療、腹腔鏡手術、人工授精、一般婦人科手術(腫瘍)、各種健診、予防接種、妊婦健診パッケージ(検診、血圧測定、尿検査、同クリニック内の超音波検査) その他:キャッシュレスサービスあり
※産科婦人科に関するご質問はEメールでお気軽にお問合せを。Dr.ジョンがお答えします!

Raffles Japanese Clinic

ラッフルズ ジャパニーズ クリニック

地元の総合病院ラッフルズホスピタル内に本院があるクリニック。女性産婦人科医や小児科医など、多方面の日本人医師と日本人スタッフが集結し、一人ひとりの健康を全面的にサポート。当地の医療事情や言葉の問題に対する不安がなく、現地の病院との連携にも優れている。2つの分院もあり。

ブギス本院 ☎ 6311-1190 ●585 North Bridge Rd. #11-00 Raffles Hospital リャンコート分院 ☎ 6334-1175 ●177 River Valley Rd. #02-10 Liang Court Shopping Centre オーチャード分院 ☎ 6738-6550 ●1 Scotts Rd. #05-06/11 Shaw Centre ●www.rafflesj-clinic.com
MENU
総合診療、定期健康診断、小児科、乳幼児健診、予防接種、産婦人科、整形外科、皮膚科、美容皮膚科、耳鼻咽喉科、眼科、アレルギー外来、カウンセリング

素子クリニック

モトコクリニック

初めての妊娠や海外での出産に不安はつきもの。そんな時、強い味方になってくれるのが、日本語が流暢で気さくな楊素子先生。手術や出産の入院先はマウントエリザベス 病院だけど、素子先生が一貫して担当してくれるので、女性特有の様々な悩みも相談しやすい。不妊治療にも定評あり。

☎6838-5366 ●290 Orchard Rd. #11-13/14 Paragon ●月~金 9:00-13:00 14:00-17:00 土 9:00-13:00 日祝・水土午後休 ●www.motokoclinic.com
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産科、婦人科、不妊治療、体外受精も可能、婦人科外科手術 (内視鏡手術・開腹手術)

美濃漢方診療所

ミノウカンポウシンリョウジョ

日本語堪能な中医学の名医・劉(リュウ)先生が、妊娠中のつわり、産後の不眠症や貧血など、不調の原因となる体の内側の問題に効く漢方を処方。きめ細やかな問診で個々に合わせて煎じ薬や濃縮エキス微顆粒剤、薬酒を用意してくれる。不妊治療に関する無料相談や漢方処方も行う。

☎ 6738-0300(日本語可/完全予約制) ● 19 Tanglin Rd. #05-13 Tanglin Shopping Centre ● 火~土 10:00-12:00 14:00-18:00 日月祝休 ● www.minomedical.com(メインサイト) www.mino-kampo.com(不妊症サイト)
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中医科(内科、婦人科、皮膚科)、漢方薬処方 その他相談無料。 各種保険取扱いあり

日本メディカルケアー

ニッポンメディカルケアー

高度医療設備の整うグレニーグルス病院内にある日系クリニック。日本人助産師によるプレママ教室では、妊娠中に気をつけたいことや身体と心の変化、妊娠中の食事や口腔ケアなど細かく教えてくれる。他にもお産や母乳育児、赤ちゃんの沐浴、1カ月健診までの過ごし方、予防接種など3つの内容に分けて月一回指導。予約制で参加費は無料。プレパパも大歓迎なので、夫婦で参加してみては?

☎6474-7707 ●6A Napier Rd. #03-37 Gleneagles Hospital(Annexe Block) ●月~金9:00-12:00 14:00-17:30 土9:00-12:00 日祝休 ●www.nipponmedicalcare.com.sg
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産婦人科(要予約)、小児科、内科、耳鼻咽喉科などその他一般外来、予防接種(一部予約制)、乳幼児健診(予約不要)、健康診断(要予約)、各種ドック検診(要予約) その他:通訳・保険手続きサービスも対応可
備考:時間外はグレニーグルス病院の24時間救急外来へ(6470-5688)

Halau Hula Keala Kupono Lani

ハラウ フラ ケアラ クポノ ラニ

実はフラダンスが出産に向けた体作りにぴったりだってご存知ですか?常に軽く膝を曲げた中腰の状態でステップを踏むことで、下半身の筋力が鍛えられ柔軟性がアップ。骨盤を中心に下半身の血流が良くなるなど、プレママにいいことばかりなんです!さらに、スー先生の教室では、“始めてから妊娠した人”が10人を超えているそうで、プレママのみならず、プレママ予備軍も必見ですよ。

☎9725-2146 ● 8 Claymore Hill ●Kuponolani24@yahoo.com ●www.kuponolani.com
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ワヒネ(大人女性)クラス 1回 $30
火曜 初級 9:30-10:45、経験者10:45-12:00
水曜 初中級10:00-11:15、経験者11:15-12:30
土曜 ミックス12:30-13:30
親子クラス $26 土曜 9:45-10:30
※ケイキ(子ども)クラスもあり

Amooo's

アムース

いまプレママの間で大きいお腹を粘土でかたどり、ママ&パパのメッセージ入りで深皿の焼き物に残せる「ベリーポット」が話題に。生まれてきたベビーをお皿と撮影したら感動もひとしお!地元の陶芸家アミュさんは気さくな人柄で日本語も少しOK です♪

☎9226-3962(Ms.Amu)●Blk 588C #19-225 Ang Mo Kio St. 52 Park Central @ AMK ●amooos.an.original@gmail.com ●www.amooos.com
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ベリーポット $300~

MamaRazzi

ママラッチ

人生の中でお腹の大きな妊娠期はとても短く、かけがえのないもの。その姿はぜひ写真に収めておきたいですよね。ママラッチのフォトグラファーは全員日本人女性だから、リラックスして撮影できます。良心的なプライスも人気の理由です!

☎8122-7385(SMS)●177 River Vally Rd. #02-28 Liang Court ●10:00-18:00 無休 ●info@mamarazzi.sg ●www.mamarazzi.sg (FB)mamarazzi.sg
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マタニティ撮影(スタジオ)月~金$48 / 土日祝$68
(別途1画像$20、全画像$300)

WHITETREE

ホワイトツリー

カフェインを含むコーヒーや紅茶は妊娠中に避けたほうがいいもののひとつ。「ホワイトツリー」のハーブティーは、カフェインや砂糖、人工香料を排除した100%オーガニック。妊娠中の胃痛や頭痛を和らげるだけでなく、“ 体の中からキレイが整う”と女優やモデルからも支持される本格派。妊活やプレママに便利なオンライン購入ができるので、今すぐ試してみて!

☎9099-7119(SMS可) ●www.whitetree-teatime.com(オンラインストア) ●whitetree@whitetree-teatime.com ※購入、問合せはメールもしくはオンラインショップで
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3カ月パック $130(+12日分無料)
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Premium Water

プレミアム ウォーター

人間の80%以上を占めるという水分。妊娠中のママは水にこだわりたいところ。富士山麓の水を自宅に配送するサービスなら、重いボトルを運ぶ手間もなく、プレママにもうれしい。出産後の授乳や調乳も安心ですね!

☎6820-1108(日本語可) ●20 Collyer Quay #23-26 ●10:00-18:00 無休 ●www.flc-inc.sg ※料金等の詳細は要問合せ
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1月中に契約するとサーバーレンタル料が永久無料
※詳しくは問合せを

SAYA YOGA & Therapy Studio

サヤヨガ アンド セラピースタジオ

妊娠中のお悩み上位にランクインする腰痛やむくみ。島内で10年以上、プレママの指導経験も豊富なSAYA先生のクラスなら、そんな症状を和らげ、出産に向けての体力を備えられます。ベビーマッサージを取り入れた産後ヨガのクラスも人気です。

●545 Orchard Rd. #16-08 Far East Shopping Centre ●www.sayayogasg.com
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トライアル $25(初回に限る)
1回券 $30 回数券 6回 $165(3カ月有効)
月謝制 月4回 $100/月8回 $180/月12回 $240
1カ月通い放題 $350

RedMart

レッドマート

お腹が大きいと買い物に行くのも一苦労…。そこで便利なのがRedMartのオンライン。妊娠線予防クリームから、オムツや粉ミルクなどのベビー関連用品も豊富。家の玄関まで届けてくれるから、出産前に産後の準備が楽にできちゃう!

●https://redmart.com/baby
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ネスレ 粉ミルク(900g) $36.60
ハギーズ おしりふき お徳用サイズ(3×80枚パック) $10.95

BlueTable

ブルー テーブル

当地にいると日本産食材を手に入れるのはなかなか難しいもの。とはいえ、幼少期に口にするものは味覚を育むうえで重要です。添加物を控えた四季折々の日本産食材を、週1回自宅に配達してくれるBlueTable ならそれが叶う!

☎6222-0648(日本語可) ●info@bluetable.com.jp ●https://shop.bluetable.co.jp
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ふるーつのスティックゼリー $4.60 国産野菜で作った洋風だし $10.40
※プレミアムメンバー価格

Clean Clean

クリーン クリーン

ママが自分の時間を有意義に楽しんでいる間、経験豊かな日本人スタッフが自宅をキレイにお掃除!掃除前後の違いまで確認する徹底ぶりで、ママの間でも評判です。掃除用具や赤ちゃんに安全な洗剤など必要なものは全て持ち込みなのもうれしいところ。きめ細やかなケアの「ベビーシッターサービス」はリピするママ続出!

☎9793-1512(SMS予約可、日本語対応可) ●月~金9:00-18:00 土日9:00-19:00 無休 ●cleancleansingapore@gmail.com ●http://cleancleansingapore.wix.com/cleanclean ※ベビーシッターは2時間以上~ / 交通費、契約手数料はなし
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定期清掃:1部屋 $100から
ベビーシッター:$25/1時間
 

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