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日々是美容

「女は夏に老ける」なんて言われるけれど、シンガポールは1年中夏。最近肌や体のトラブル続出の編集部misaが気になっていたお店を巡って、肌&体質改善を目指します。

漢方で内側からキレイ!

「なんとなく体調が悪い…」という時に私が駆け込むのが中医師のもと

というのも、病院の検査では異常が見つからないような未病の段階で病気の芽をつむ

中医学( 東洋医学) に基づく治療を受けられるから。

      

華人7 割の中華文化圏シンガポールには中医師の数が多く、

治療も西洋医師と同様に正式な医療行為として

国家資格で法的に認められているから安心して頼れるんです。

化学合成薬を使わず治療を行うという点も、

大病予防のメンテナンスとしてはもちろん、

内側からのキレイづくりのためにも気軽に通えるポイント!

     

中医学の治療には、漢方薬や整体、鍼灸、食事養生などがありますが、

最近、アレルギーっぽい症状に悩まされている私は漢方で改善できないかと、

ベテラン中医師、劉先生の「美濃漢方診療所」へ。

    

まずは診断の基礎となる問診票の細かな質問に答えます。

     

私の症状を聞いた先生は、脈を診たり舌をチェックしながら、

さらに体質や生活習慣、心の状態などについていろいろ質問。

    

中医学の四診「望診( 舌や顔色など)」「 問診( 自覚症状や病歴など)」「聞診( 声や息、体臭など)」「 切診( 脈など)」によって、体の状態を総合的に診断。

       

西洋医学では症状によって薬が決まるけれど、中医学では症状が起こる

根本的な原因を突き詰め、一人ひとりの体の状態によって異なる薬が出されます。

これって、洋服の既製品とカスタムメイドの違いのようなもの?

        

漢方薬は植物や鉱物、動物といった自然由来の生薬からできているから

副作用が起こりにくく、子供から妊婦、お年寄りまで安心して服用できるのも魅力!

       

さて、劉先生の診察の結果、免疫低下によるアレルギー改善のための

漢方薬を処方してもらいました。

私の体質と症状に合わせて8 種もの生薬を組み合わせた漢方薬を一週間分。

人の体質や症状は常に変わっていくので、

一週間後にまた再診察して生薬を組み合わせるとか。なんてキメ細やかな治療!

症状は同じでも原因や体質は千差万別だから、診察をもとに一人ひとりに合ったカスタムメイドの漢方薬を処方。薬剤師さんが調合してくれます。

         

ちょっと飲みにくいけれど、がんばって続けてプチ不調を改善して、

体の中からの健康美を目指します!

            

美濃漢方診療所

日本語で気軽に漢方治療

日本の大学に留学経験があり、日本語
堪能なベテラン中医師、劉先生による診
療所。アトピーやアレルギー性鼻炎、喘
息、肌のトラブル、自律神経失調症など
の治療に定評があり、日本人患者も多数。
適切な漢方処方とアドバイスによって、体
質改善へと導いてくれる。

診察料 $80 2回目以降診察料 $30
漢方薬 $150前(一週間分)
※まずは無料相談から。(要予約)
※保険対象となるケースも多いので、気軽に相談を。     

 Tel: 6738-0300( 日本語可)
402 Orchard Rd. #04-18 Delfi Orchard
10:00-18:00 月・日・祝休
www.minomedical.com
※10月下旬にタングリンショッピングセンター5階に移転予定

オーガニックライフで、化学物質を生活から排除!

体の内側をケアするためには、毎日食べるものや
肌に触れるものの見直し
は欠かせません。

私も身の回りのものはなるべく、体に悪影響を与える
化学物質や添加物が配合されていない、自然なもので固めるようにしています。

私的に大切なのは、この“なるべく” という姿勢。

「オーガニック生活って憧れるけど徹底する自信なくて」と
尻込みする人も多いけれど、ストイックに考えすぎると続きにくいから、
「どうせ使うなら、食べるなら、体によいものを」
というくらいの気軽な感覚で始めてもよいのでは、と思います。

完璧なオーガニックライフなんて、現代社会で普通に生きていたら
無理なのだから!

オーガニックやナチュラル製品をまとめて買うのに便利なのが
「Four Seasons Organic Market」

シンガポールに3 店舗展開するオーガニックスーパーで、
スキンケアやシャンプー、洗剤、調味料などの日用品から、
ベビーフードやペットフード、サプリメントまで幅広い品揃え!

野菜やフルーツも充実していて、ここ1 軒で生活に必要なものは
ひと通り揃う
のです。

さらにシティ スクエア モール店にはカフェもあって
オーガニック食品を使ったメニューを楽しめます。

ひと昔前までこういうお店は、アレルギーの方や
特別なこだわりを持つ人のための専門店のような印象が強かったけれど、
こんな風に体にやさしい食品や製品を誰もが簡単に
選び取れる
ようになってきて、うれしい限りです。

オーガニックラバー愛用のWELEDA 製品をはじ め、世界各国のナチュラルコスメやプロダクツが集 まっています。

パッケージもかわいくて、見ているだけでも楽しい♪

 

体の機能を正常に保つαリノ レン酸( オメガ3) や、βカロ チン、トコフェロールなど自 然の抗酸化物質が豊富なフ ラックスシードオイルもあり。

美魔女がこぞって飲んでるオイルだ!

 

伝統ハーブ療法をもとにした はんメニューも充実の オーガニックカフェを併 設。( シティ スクエア モール店のみ) オーガニックのペットフードで、 愛犬も一緒に健康生活! お茶はもちろん、ご ティーにオーガニックブレン ドティーを多彩に揃えるブラ ンド。スリミング、PMS 対 策などのブレンドティーも!

オーガニック野菜とフルーツがこんなに!

 

オーガニックのペットフードで、 愛犬も一緒に健康生活!

お茶はもちろん、ごはんメニューも充実のオーガニックカフェを併設。(シティスクエアモール店のみ)

晩ごはんも買って帰ろうかな~

Four Seasons Organic Market

安全、安心な製品が勢揃い !オーガニックスーパー

シンガポール最大規模を誇るオーガニック・
スーパーマーケットチェーン。化学物質や
添加物不使用の食品、スキンケア製品、
ヘルスケア製品を海外から取り寄せ、体と
地球にやさしいオーガニックライフをサポート
してくれる。野菜やフルーツ、ベビー用製品も
充実していて、自然派ママも御用達。

Four Seasons Organic Market

シティ スクエア モール店
Tel: 6509-6683
180 Kitchener Rd.
#03-46/47 City Square Mall
10:00-21:00 無休

<他店舗>

グレート ワールド シティ店
Tel: 6836-18551
Kim Seng Promenade
#B2-07 Great World City
10:30-21:30 無休

パークウェイ パレード店
Tel: 6345-382880
Marine Parade Rd.
#B1-83A Parkway Parade
10:00-22:00 無休

 

新感覚のヒーリング・セラピーで免疫力アップ

年齢を重ねるにつれ、少しずつ無理がきかなくなってきていることを実感。

肌や体が疲れても、その場しのぎの美容法や健康法で十分挽回できていた
20代の頃が懐かしい!

これが年を取るってことなのね…。

坂道を転げ落ちるように劣化してしまわないように、
体の外側だけでなく内側のケアにも勤しまないと!

そんな風に意気込んでいたら、バイオレゾナンス( 生体共鳴法) という
量子物理学の原理に基づくドイツ生まれのヒーリング・セラピー
教えてもらいました。

なんでも、特別なマシンによって体の中の生体電磁波( 東洋医学では
“ 気” にあたる)の滞りを探り出し調整することで、デトックスや代謝アップ
促し免疫力を高めるのだとか。

本場ドイツでは医療機関も取り入れているほどメジャーなセラピーだそう。

ノベナメディカルセンター内に専門のセラピーセンターがあると聞いて、
さっそく行ってみました。

初回は体のチェックアップを行います。

主要な臓器に生体電磁波の流れの滞りがあるかだけでなく、
体内にアレルギー物質、病原体、重金属や化学物質の蓄積があるか、
電磁波の影響をどれほど受けているかなど、いろんなことが推定できるとか。

スゴい!

この結果をもとに、2 回目以降は問題のある箇所に作用する電磁気を送り、
自己治癒力を引き出しながらケアしていくそう。

これぞ究極のパーソナライズセラピー!

体の内側のケアで体が、肌がどのように変わっていくのか、今後に期待大です。

ドイツ製マシンBICOM2000↓

これ一台でゴッドハンドのマッサージ師以上 に精密に体内の悪い部分やその度合いを察 知し、全身の気の流れを調整して機能を高 めてくれるそう。

まずは気の巡りをチェック。両手で棒を握りし めると、気の流れの強さが数値として表れる そう。80~90が健康的な数値。

私の数値は82。同行した編集部Tはなんと40~50 という低い結果に!

体内の生体電磁波とマシンから発する電磁気と の共鳴具合によって、体のどこに、どのような乱れがあるかを、セラピストがひとつずつ詳しく 調べてくれます。

最後はチェックの結果から、今後のセラピー の方針を提案してもらいます。次回からのセ ラピーの際には、生体電磁波を調整するチッ プ、ミネラル、オイルの中から体質に合った ものを自宅ケア用に出してもらえます。

早い人で1 ~ 2 回のセラピーで体調の変化を実感できるとか?!

楽しみです!

Bio Resonance Therapy Centre Oasis of Hope

ドイツ発バイオレゾナンス・セラピーの専門センター

ICOM2000 によるバイオレゾナンス・セ
ラピーを提供するセンター。アジア各国
に支店があり、香港では予約を取るのに
2 ヶ月待ちとか。シンガポールには約10
名の専門の資格を持つセラピストが在籍。
アレルギー、スリミング、禁煙、ペットに
特化したセラピーやオゾンセラピーもあり。

チェックアップ(初回)  $180
セラピー  $150

マンゴスティン読者に限り
チェックアップ  20%OFF
セラピー  10%OFF
DC セラピー  20%OFF ( 通常$300)
禁煙セラピー  2回 $600
※要パスポートまたはID
※期限なし

Tel: 6397-6826
10 Sinaran Dr. #09-17/18/19
Novena Medical Centre
月~土 8:30 -21:30 ( 最終受付20:00) 日休
www.bioresonancetherapy.com.sg

韓国の薬食同源メニューでおいしくキレイに!

外食では、どうしても野菜不足になって栄養が偏りがちに。
だからヘルシーでおいしいレストランを何軒か知っておくと重宝します。
最近の私のおすすめは健康志向の韓国料理を提供する「bibigo」

韓国料理といえば、お肉、激辛といったガッツリ系のイメージが強いけれど、
実は食べることから健康に美しくなる「薬食同源」の思想を実践する料理。
栄養バランスも美肌効果もバツグンなのです。
しかもbibigo では、韓国の伝統料理をさらにヘルシーにアレンジ
ベジタリアンも楽しめるメニューもそろえています。

オフィスでは、脂っこくハイカロリーなローカルフードでランチを
済ませることが多いので、外出した時や夜ヨガに行った帰りなどに、
ちょくちょく利用しています。

お気に入りのメニューは、ビビンバ
なんと、その日の気分で素材や
味をカスタマイズできる
という斬新なスタイルで、飽きがきません。

大人数でワイワイ楽しむことが多い韓国料理だけど、
ここは昼も夜も
セットメニューをいただけるので一人ゴハンにもぴったり
野菜の小皿料理もついてきて、自然にたくさん野菜を食べられるのもうれしい。
まるでカフェのようなナチュラル感たっぷりのインテリアだから、
女性一人でもゆっくりくつろげますよ

もちろん、ビールやワイン、マッコリもあって、リクエストすれば
席をパーティションで個室のように区切ってもらえるので、
女子会や接待にもおすすめです。

ご飯を白米、黒米、玄米、麦飯から、トッピングを牛肉、鶏肉、
豆腐など6 種から、さらにソースもコチュジャンはじめ4種から選べます。
ニンニクの芽、椎茸、モヤシ、ホウレン草など、具材にも野菜が盛りだくさん!

ついてくるチシャで ビビンバを巻いて食べると 新感覚のおいしさ!

サムゲタンは小ぶりの鶏 が一羽まるごと入ってい てボリュームたっぷり! $22 というリーズナブル な価格も魅力。コラーゲンたっぷり! 翌朝は肌がプルプルに?!

アラカルトメニューで人気のイカと豚肉のプルコギ$24( 右 )、チャプチェ$13( 左)。

bibigo

韓国料理をヘルシーに楽しめるカフェ感覚レストラン

韓国の有名企業CJ 社がプロデュースする、
ソウルで人気のレストランのシンガポール
店。伝統の味を守りながらヘルシーにアレ
ンジされたメニューが揃い、健康志向、ダ
イエット中の韓国女性の行きつけに。ホッ
トストーンの器で出される料理が多く、アツ
アツの状態を長く楽しめるのも魅力。

新メニュー
トマトと豆腐のサラダ $9
焼きギョーザ $9
そば粉のチヂミ $10
豆腐チヂミとキムチ $19
チキンキムチチャーハン $14
ホットストーン(チキン) $22
ホットストーン(カルビ) $36
カルビチム $45

Tel: 6336-4745
252 North Bridge Rd.#B1-74
Raffles City Shopping Centre
11:00-22:00    無休
www.bibigo.com
※テイクアウトメニューもあり

リュクスな韓国美容で体と心のデトックス

透き通るような白い肌、スレンダーなボディ…、
韓国ビューティを手に入れたい!

と本場のエステに行ってビックリした方も多いはず。
美容法の代表格といえば経絡マッサージですが、
即効性はあれど容赦ない力加減で痛~いことで有名。
韓国では、美のための努力と我慢はいとわないようですね。
でも、できるならリラックスしながらキレイになりたい!
というのが本音。

そんな欲張りな女心にこたえてくれる韓流サロンが、
実はシンガポールにあるのです。ラグジュアリーな雰囲気の中、
ハイレベルな韓流トリートメントが受けられる「Spa Scene」
本場韓国で長い経験を誇り、顧客リストには有名人も名前を連ねていた
ベテランセラピストが常駐。本場の技をベースにしながら
リラックス要素をたっぷり盛り込んだ心地いいマッサージを受けられると評判です。

話題の韓国コスメを使ったフェイシャルも評判ですが、
肌の調子が悪い私にすすめてくれたのが、
高いデトックス効果で韓国でも大人気の「背中経絡マッサージ」

体の症状に合わせてブレンドしてくれるアロマオイルを使って、
ストレスが溜まりやすい背中や肩、腕の経絡上にあるツボを丁寧に刺激。
老廃物を排出して体の流れの滞りをスムーズにし、コリをやわらげる効果が。

アロマの効能との相乗効果で体と心の疲れまで取り去ってくれるのです。
溜まりまくったコリや老廃物とおさらばできて、気分まですっきり、リフレッシュ!

ミネラル分たっぷりの海草成分を配合、デトックス効果の高 い「セルフヒーティングマスク」からスタート。背中ニキビに も効果てきめん。温熱作用で血行促進、 リラックス効果も!

 

アロマオイルはカ スタマイズ。肩こ り、腰痛に悩む私 にはペパーミント とオレンジをブレン ドしてくれました。

 

手のひら、甲、ひじ、腕を使って、徹底的に経絡の滞り を流しながら、コリをほぐしてくれます。担当してくれた Jessica は、ソウルにある一流ホテルのサロンでセレブを 担当してきた実力派。痛みが少ないから、 心ゆくまでリラックス…。

 

疲れがたまりやす い肩関節や、ツ ボの多い腕もしっ かりもみほぐして くれます。施術後の体の軽さに ビックリ!

 

 

Spa Scene

ラグジュアリーでハイレベルな韓流エステサロン

本場で長い経験を誇るセラピストが常駐。
リュクスな雰囲気の中、高い技術と丁寧な
接客、
きめ細やかなサービスを受けられる。
韓国コスメの効果を実感できる人気のフェイ
シャルも
試してみたい。また、韓国に美容
師養成スクールを持つ、
併設のヘアサロン
は技術が高いと評判。

 

マンゴスティン読者に限り

Back Massage (背中経絡マッサージ) 60分$80→$68

Hydrating Facial + Back Massage 120分
(保湿フェイシャル+背中経絡マッサージ)$230 →$150
※2011年7月末日まで

Tel: 6338-4424/6337-4424
252 North Bridge Rd.#03-27A Raffles City Shopping Centre
10:00-21:00 無休
www.spascene.asia

究極のおこもり美容はぐっすり眠ること?!

良質な睡眠は、高価なスキンケアにも勝るともいわれるほど、
肌に良いことをご存知?

体の様々な機能を修復する成長ホルモンがぐっすりと眠っている
状態の時に最も分泌されるのだそう。

まめにエステに行くし、食べるものにも気をつかっているのに、
なぜか肌の調子がイマイチなのは、昔から不眠症気味のせいだからかも?!

寝具で眠りの質が変わると聞きつけた私は、
さっそく快眠を追求したジャパンブランド「ASLEEP」
ショールームに出かけました。

マットレスの特徴は、新素材「ファインレボ」。タテ、ヨコ、 ナナメといった体の動きにフィットして多面的にサポート。力が分散されて 圧迫感がないので 寝疲れやコリとは 無縁になりそう!

 

ベッドの硬さの好みは様々ですが、硬すぎるとコリや痛みの原因になるし、
やわらかすぎると腰痛を引き起こすことも。

こちらではBMI* に基づく体型や寝姿勢によって、
一人ひとりのベストな硬さをコンピュータで導き出してくれるのがうれしい!
※肥満度指数

体格や寝姿勢な どを入力して、枕 とマットのベスト な状態を導き出し てくれます。

小柄で寝入る姿勢が横向きの私は、上半身がソフトで下半身がハードという
組み合わせがベストだそう。

実際に試してみると、いつも肩や腰の辺りにある圧迫感を感じない!
横から見ると、無理なカーブができずに自然な寝姿勢になっていました。

いろいろ試して自分に ぴったりの寝心地を発見!

 

また、ぷにょぷにょとした不思議な新素材「ファインレボ」が、
体圧を分散させて血行不良を防ぐ寝返りをサポートしてくれるのだとか。

ベッドの左右で硬さを変えられるので、夫婦それぞれの ベストな寝心地を実現します。マットレスのオーバー カバーが取り外し可能で、 水洗いできるのもうれしい!

 

眠る時間は人生の約3 分の1 も占めるから、ベッドにこだわることも大切。

睡眠美容たっぷり成長ホルモンの恩恵にあずかるわ!と盛り上がり、
まずは枕を購入した私でした。

枕の中には2 枚のスペンサーが入っていて、好みの 高さに調節可能!体格、寝姿勢からベストな高さもコン ピュータで導き出してくれます。

それだけでも翌朝はスッキリ爽やかな目覚めに!

ASLEEP ショールーム

理想の寝心地と出会えるベッドショールーム

ASLEEP はトヨタグループのアイシン精機による、
質の高い眠りにこだわるベッドブランド。Stor Hub
の一角に構えるショールームでは、一人ひとりの
理想の硬さのベッドを提案。樹脂弾性体ファインレ
ボを使った枕やクッションなどの小物も販売。

ファインレボ枕 $289 ~
クッション $290 ~
B M I に基づくベッド枕診断を無料で実施!

ファインレボ枕やクッションなどの
リラクゼーションシリーズが10%OFF!
※2011年6月末日まで

Tel: 6272-2000(ショールーム)
6222-0592 (オフィス)
615 Lorong 4 Toa Payoh Stor HubDozz マットレスショールーム内
11:00-21:00無休
www.aisin-asleep.com

進化するホームケア美顔器でおうちエステ!

最近、吹き出物に悩まされている私。
改善ケアに励んでいたところ鏡を見て愕然!!
肌が疲れたカンジ…。吹き出物のせいでエステにも行けず
アンチエイジングケアを怠っていました…。

そこで、おこもり美容で巻き返そうと一念発起!

今やエステで受けるようなレベルの高いを
自宅で、自分でできる高性能な美顔器が種類豊富。
まずは美顔器を選びにドクター常駐のメディカルスパ
ClariancyAesthetic Clinicへ。

店頭では話題性の高い美顔器を販売。
ドクターも太鼓判を押すマシンばかりだから安心でしょ?

相談して選んだのが、光のスキンケアともいわれるLEDライトの美顔器。
LEDの光を照射するケアは安全で肌にやさしく、痛みを伴わないので、
美容クリニックやエステで大人気。

光だけが皮膚に透過して肌内部に働きかけるので、
敏感肌でも安心して使えるそう。

「Silk’ N FaceFX」は、医療器先進国のイスラエルで開発された製品。安全性と効果の高さは臨床的にも立証されているそう。

「Silk’N FaceFX 」には24 個の赤色LEDが搭載されています。
アンチエイジング効果に優れた赤色LED は
肌の深部にまで光が透過し、コラーゲン生成を促進、
肌細胞を活性化、新陳代謝を活発にする
など、
様々なうれしい働きが!

使い方は簡単。洗顔後、化粧水で整えた清潔な肌にLED ライトを当てるだけ。内側から外側へ、引き上げるようにやさしく丁寧に。1 回15 ~ 20 分。はじめの4週間は週に3回、その後は週に1回のケアでOK !


使いはじめて1 週間。早くも目の下のクマや肌のくすみが目立たなく。

8 週間も続ければ、目の周りのシワやたるみ、毛穴、ほうれい線など
気にならない美肌へと近づけるそう!

続けてこそ効果を実感できるLEDケア。
エステに何度も通うのは時間的にも金銭的にも大変ですが、

一度買ってしまえば好きな時間に使い放題。

 

慣れれば雑誌を読みながら、テレビを見ながらなど
“ながらケア”だってできるように。
時間も大幅に節約できて、忙しい女性にはうれしい限りです。

お得にキレイになるなら断然ホームケアがおすすめかも?!

首筋、デコルテ、腕、手の甲、足の甲など、顔以外をケアし放題なのもホームケアならではの魅力!ジェルやクリームが不要なのも手軽♪


Clariancy Aesthetic Clinic

メディカルスパ推奨! 次世代の美顔器がズラリ

ドクターが常駐するメディカルスパ。入り口には、
美容先進国のイスラエルや韓国製を中心とした
高品質な美顔器が並ぶ。同サロンが代理店を
務めているので、いわばドクターのお墨付き。
イーストやウエストに販売店があるので気軽に
覗いてみては?

Silk’N FaceFX $480


LED美顔器Silk’N FaceFX($480)と
家庭用光脱毛器Silk’N SensEpil( $799)を
一緒にお買い求めの方は10OFF!
※2011年8月末日まで


Tel: 6338-2619

328 North Bridge Rd. #02-15/16 Raffles
Hotel Arcade
月~金11:00-21:00 土10:00-18:00 日・祝休
www.clariancy.com

【販売店】
■Jurong Point 2 #03-49/50
Tel: 6795-2108
■Parkway Parade #B1-102
Tel: 6348-6798
■Tampines One #B1-21
Tel: 6782-1181

もっと気軽にリラクゼーション

健康&キレイづくりは自分にぴったりのお店探しから。

マッサージ天国のシンガポール。
レベルの高いマッサージをリーズナブルに受けられるのがうれしい!
疲れたらすぐに駆け込むのはもちろん、疲れが出ないようマッサージを習慣化するのが健康と美容のためには大切
せっかく恵まれた環境にいるのだから、行きつけのマッサージ店を見つけておきたいところです。
でも、街にはマッサージ店があまりに多すぎて、一体どこにいったらいいの?と迷ってしまいますね。

そこで今回は、マッサージ店の中でも最もお手頃価格で気軽に立ち寄れるフットマッサージ店の中から、雰囲気やメニューの異なるオススメをご紹介。

とにかく安く、クイックに癒されたい!」という方にぴったりなのがジンジャーエキスを使った足ツボマッサージでお馴染みのDing Hau
そして「エステ感覚でゆったりマッサージを受けたい」という方は欧米人エグゼグも御用達のSensual Garden へ。

タイプ別マッサージ店から、ぜひ自分にぴったりの一軒を見つけて!

 

Ding Hau Foot Reflexology
とにかく安く、クイックに癒されたい!

気取らない雰囲気で男性客から大人気。でも実は一人で立ち寄る女性客も多いとか。私もその中のひとり!ジンジャーエキス入りのマッサージクリームや蒸しタオルを使用するフットマッサージで日本人のファン多数!ですが、店の奥にあるベッドで受けられる肩マッサージが通のイチオシ!だとか。

肩マッサージといっても、腰や腕など上半身全体を丁寧に揉みほぐしてくれます。私が知っているマッサージ店の中でもマッサージ師の方たちの腕はピカイチ!悶絶するような痛みはなく、でもきっちツボをキメ打ちしてくれるのです。私はサブちゃん似のこのマッサージ師さんがお気に入りですが、マッサージ師は全員専属なので、腕にバラツキがなく安心。このマッサージ師さんがお気に入りですが、マッサージ師は全員専属なので、なセットメニューもあり。

国際ライセンスの最高権威であるC I BTACの解剖生理学ディプロマを所有していて、スキルの高いマッサージ師が肩こり、腰痛に悩む妊婦さんのマッサージも対応。さらには独自のマッサージ法を教えるコースも開設!習いに行って癒しの女を目指してみては?それともダンナさんに習ってもらって、家で毎日マッサージしてほしい!?

<メニュー例>
・肩マッサージ(30分)+フットマッサージ(40分) $52
・フットマッサージ 40分 $26
一人ずつのお客様の売り上げから$2を東日本大震災の被災地へ赤十字を通して寄付します。
※6月末日まで

Ding Hau Foot Reflexology
Tel: 6734-0493 (要予約)
150 Orchard Rd.#01-29 Orchard Plaza
12:00-22:00

 

Sensual Garden
エステ感覚でゆったりマッサージを受けたい

界隈のビジネスマンやOLが癒しを求めて訪れるリラクゼーションサロン。1階のフットマッサージフロアは、パーティションでプライベート感を演出した落ち着いた雰囲気で、ゆったりとくつろげます。メニューにフットスパがあるのもうれしい。

2階にはセレブご愛用のスキンケアDermalogica を使用するフェイシャルのための個室のトリートメントルームが。そんな快適空間で受けられる本格的な中国伝統ボディマッサージが私のイチオシです。さまざまな手技で経絡とツボを効果的に刺激する推拿は、コリや痛みを解消するうえ、内臓の働きや生理機能を回復させる効果が。リラックス効果の高いオイルマッサージとセットになるところもお得感あり。(60分のコースの場合30分ずつ。希望すれば推拿だけも可能)

さらに日本で今話題の伝統療法かっさ(Gua Sha) を体験できるのも魅力。首、肩、背中に専用オイルを塗って、水牛の角製のヘラでこするようにマッサージ。滞っている悪血を浮き上がらせることで体内の毒素を排出。痛みはほとんどなく、心地いい感触。浮き上がった悪血も数日で消えるのでご安心を。

<メニュー例>
・・中国伝統マッサージ(推拿) 60分 $65
・かっさ(Gua Sha) 30分 $30・リフレクソロジー  45分 $30

プロモーション
・中国伝統マッサージ(60分)+かっさ(30分) $90(通常$95)
・中国伝統マッサージ(60分) +スクラブ(20分) or イヤーキャンドル(30分) $80(通常$100)

Sensual Garden
Tel: 6327-8875
Lorong Telok 23 #01-01& 24 #02-01
月~金11:00-22:00 土日11:30-19:00 祝休