misa's 美サロン

悩める女子へmisaが美容指南

オーガニックカフェでほっこり

ヘルシーカフェ&レストラン

  • 2013年8月10日

 

ボートキーにあるオーガニックカフェNothing But Greenの2号店が

なんとオフィスのすぐ近く、タンジョンパガープラザにオープン!

歩いて2分ととっても近いので、早くもお世話になっています。

 

ロゴ

 

Nothing But Greenは、オーガニックナチュラルプロダクツにこだわる

カフェ&デリショップ。

 

なんでも創始者は3人のママだそう。

 

“私たちがどのように生きるか何を食べるかによって

私たちの体と、地球の未来が変わる”という信念をもとに、

ヘルシーなライフスタイルを広めたいという思いでお店を作ったのだとか。

 

素材は、野菜だけでなく、パンや卵、肉類まで

オーガニックにこだわっているそう。

 

メニューは、サンドイッチ、ラップサンド、サラダ、バーガー、

アジアンフードメニューなどがあって、

それぞれのバリエーションも豊富でうれしい!

 

わたしがオーダーしたのは、豆腐バーガー($5.60)と、

ブロッコリースープ($4.90)

 

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スープやシチューはなんと、日替わりで用意されています!

ちなみに、ブロッコリースープは月曜日。

小食な人ならスープだけでもお腹一杯なくらい、すごいボリューム

サラダも同じくビッグサイズでしたよ。今度頼んでみよう!

 

また別の日に食べた、スモークサーモンサンドイッチ($11.80)

おいしくてオススメ。

 

 

 

ボリュームたっぷりのランチセット($15/11:00-15:00)もあり。

2種類あって、「ラップサンド+スープまたはサラダ」と、

「シチュー+スープまたはサラダ」という内容でした。

 

さらにこちらはママが設立したということもあって

キッズメニューやキッズ用チェアもあり、

子供連れにもとってもやさしいのです。

お店もかなりシンプル&カジュアルな雰囲気なので

気兼ねなく連れて行きやすいかも。

一人ごはんにもピッタリ。

 

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さてさて、お店にはオーガニックやナチュラルなプロダクツが並ぶ

ショップコーナーもあります。

 

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バス、スキンケア、アロマ製品から、

調味料や玄米、パスタ、お茶、ジャムやスナックまで多彩。

特筆すべきは、ベビー用アイテムも多いこと。

ベビー用のバス&スキンケア製品

フード、オーガニックコットン使用の服など、

自然派にこだわるママにはうれしいラインナップ。

 

オンラインショッピングも可能だそうです。

 

場所は、大改装中のタンジョンパガープラザのホーカーセンター横で

まさかこんな所に?!という穴場。

 

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小さい店だけど、なかなか奥深いですよ。

近いこともあって、頻繁に通ってしまいそうです!

 

 

Nothing But Green

タンジョンパガー店
☎6733-3567
7 Tanjong Pagar Plaza #02-102

ボートキー店
☎6221-2312
73 Circular Rd. #01- 01

両店共通 月~金10:30 -21:30(L.O. 21:00) 土・日休
www.nothingbutgreen.com.sg

シンガポールでお灸女子

美活

  • 2013年7月31日

数年前からお灸にはまりまくっている私。

 

疲れた時、冷えてる時、生理痛の時、肩コリの時、
足がむくんだ時、胃腸の調子が悪い時…、

 

どんな時でもお灸が大活躍です。

 

お灸は、温熱によって体のツボを刺激して血行を良くすることで、
自然治癒力を高める中国古来の治療法。

 

体がポカポカしてきて、不調がやわらぐだけでなく
なんだか心までほっこり和んでくるから不思議!

 

写真

最近は、お灸に関する本もたくさん出ています。

 

お灸って、自分でマッサージをするよりはるかに手軽で簡単なのに、
「やってみたいけれど、ちょっとコワい!」という声をよく聞きます。
そこで、今日はお灸マニアの私が簡単にレクチャーをしてみたいと思います。

 

お灸の種類も様々ですが、後ろのシールをはがしてツボにつけるこのタイプが一般的。

 

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お灸は最近アロマの香りなんかも出ていてオシャレな感じ~。
火を使わないお灸というのもあります。
初めての方はソフトな熱さのものから始めるのがオススメ。
(私は日本で買って持ってきていますが、
アマゾンや楽天で購入して海外発送してもらってもよいかも)

 

さて、お灸を楽しむ方法です。

 

 

①まず、どのツボにお灸をすえるか、
症状に合わせたツボを見つけます。

 

 

 

★ツボの決め方
ツボらしき位置を指で強めに押してみて、
ズーンとしびれるような、または、じんわり気持ちいいところがツボ。

 

 

症状に合ったツボを探すには、こちらのサイトが便利!

 2

http://www.sennenq.co.jp/enjoy/tubo.html

 

 せんねん灸

http://www.sennenq.co.jp/tubobook/top.html#1

 

 

 

②お灸の裏のシールをはがして

 

 

 

火をつけて

 

 

 

④ツボの上にはるだけ

 

2

 

ね、カンタンでしょ?

 

 

 

 

こんな風に、もっぱら自宅でセルフお灸派の私ですが、
先日、とっても気持ちいいお灸トリートメントと出会いました。

 

場所は、以前ご紹介したクラブストリートにある本格マッサージサロン
「Universal Spa」。以前の記事はコチラ

 

 

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ここで受けた、ボディマッサージに追加できるお灸トリートメント
ものすっごく気持ちよかったんです!!

 

フランス製のエッセンシャルオイルでマッサージした後、
中国から取り寄せているという、
炭のような、あまり煙の出ないお灸を使用。

 

火のついた部分を、子宮と胃の部分にそれぞれ5~10分程度近づけ、
芯までじんわりとあたためていきます。

 

 US お灸 (481x640)

 

 

熱さはなく、とろりと眠くなるほど心地いい♪

 

自分でも家でせんねん灸を使って子宮と胃のツボにお灸をするのですが、
もっとピンポイントに、キュッと効く感覚なので、
このじんわ~りあたたかな感覚に感動。

 

このお灸を手に入れて、自分で毎日したい!と思うくらい
気持ちよかったです。

 

自分でするのがこわい、でもお灸を試してみたいという方は
まずはこのトリートメントから挑戦するのもよいかも!
きっと、お灸の気持ちよさに目覚めるはず。

 

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★お灸トリートメントはプラス$28で、マッサージに追加可能

 

 

 

 

 

● Universal Spa
14 Gemmill Lane
月~土10:00-3:00am 日祝10:00-20:00 無休
Tel. 6222-6803
www.universalspa.com.sg

 

ちなみに、お得なプロモーションもまだまだ実施中!

 

プロモーション

週末カップルプロモーションボディマッサージ(60分)+ 点心・お茶付
通常$1362人で$122.40
(男女、お友達2人可、要予約)

ボディマッサージ(50)  $56$39
(1人につき1回まで 。初回来店時のみ適用)

★アラカルトメニューが15%OFF!

足マッサージ(40)  $33$28

2-in-1コンボ: (40)+ボディ(40)  $81$68

※マンゴスティンを見たと伝えること
※ 2013年8月末日まで有効

 

 

 

 

 

イマドキ★ネイル事情inシンガポール

ネイル

  • 2013年7月17日

編集部ネイルマニアたちに見る

イマドキ★ネイル事情 inシンガポール

 

 

ここ数年でシンガポールに日系ネイルサロンが次々とオープン。

ローカルサロンの腕もググッと上がって、

シンガポールでもトレンド感のあるネイルを手軽に楽しめますね。

 

女性スタッフが9割を占めるマンゴスティン編集部は

実は、ネイル好きが多いんです。

当地のネイルのトレンド上手に楽しむヒケツをみんなに聞いてみました!

 

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            ***

 

Q 何が人気? ネイルの種類

 

いまやネイルの主流はジェルネイル※ 1

その種類は様々で、日本ではカルジェルバイオジェルが人気だけど、

こちらではポリッシュのように刷毛で塗れる手軽なジェリッシュ派が多数。

 

「アートをしても、年中プロモ価格で50ドル前後とお手軽

と、編集部にもジェリッシュ愛好家が多いよう。

 

ただ、「ジェリッシュはより液体に近いのでアートに不向き。

繊細なアートなら絶対カルジェルバイオジェル!なのだとか。

 

デザインによって使い分けるのもよいかも。

 

※ 1 UVライトで硬化させると1ヶ月近く美しい状態が続くネイル

 

 

Q 通うサロンは日系? ローカル?

 

日系サロンの魅力は「仕事が丁寧だから、仕上がり感も持ちも違う!

 美的センスが信頼できるし、サービスにも満足! 」。

 

一方、ローカルサロンの魅力は

何と言っても安さ!! ただ、技術に差があるので

信頼できるネイリストを探すのがおすすめ」とか。

 

あなたはどちらを選ぶ?

 

 

Q 成功するオーダー法は?

 

美容室と一緒。デザインはもちろんケアなども含めて

相性の合うネイリストさんを探す!(リカ&カルビちゃん)

と、シンプル派はサロンやネイリスト重視のよう。

 

一方のハデ派は、自分のやりたいネイルをするため

ネイリストを育てるそう。

 

ローカルサロンの場合サロンにある見本デザインを見ながら

これとこのデザインをミックスして、色をこの色に変えてと、

希望を細かく指示。アジア人はもともと器用だから、

通ううちにどんどんうまくなる(ニキータ&カルメン)

 

「気に入ったサロンに通いつめてそこにある色やパーツをすべて把握

ネイリストと友達になって、メールで相談しながら毎回テーマを決めて自

分でデザイン画を起こしてオーダーします (アニー)

ここまできたらもはや達人!!

 

 

Q 好みは派手?シンプル?

 

みんなのネイルを見せてもらうと、爪の形はラウンドが主流

デザインはおおまかに以下の3パターンでした!

 

★ ハデ派 ★

ストーンやメタルなどのキラキラのデコレーションを多用。

カラフルな色使いも旬。

 

アニー

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カルメン

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★ シンプル派 ★

定番カラー&デザインに、ストーンやラメ、

ゴールドカラーをアクセントに入れてゴージャス感をプチ演出。

 

リカ

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カルビちゃん

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★ Mix派 ★

手はベーシックカラー、足は派手めの色で遊んでいる人も多し!

サンダルからのぞく派手めのぺディ、

南国らしいオシャレで、かわいいですよね!

 

ニキータ

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             ***

 

※編集部メンバーの名前はブログ名です。

マンゴスティンWEB、編集部ブログも見てね!

http://www.mangosteen.com.sg/dejiblo/

 

 

             ***

 

編集部ネイルマニア厳選サロンを7月号誌面でご紹介しています!

7月末までのお得なプロモーションもあるので、

ぜひチェックしてみてくださいね。

 

※クリックすると大きく表示されます。

 

 

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ネイル特集1 ← ココをクリック

 

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ネイル特集2 ← ココをクリック

 

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ネイル特集3 ← ココをクリック

 

※ 特別な記載が無い場合、記載料金に税金・サービス料が加算されます

※ プロモーションやクーポンの有効期限は特別な記載が無い限り

   発行月の2013年7月末日まで

※ プロモーションやクーポンの併用は特別な記載が無い限り不可

※ プロモーション内容は予告なく変更される場合があります

神業ばりの美顔鍼で美白&リフトアップ! ~後編~

美活

  • 2013年7月12日

20年以上の経験を誇るベテラン中医師、Wu先生の診療所

Royal Pineへ、美顔鍼のコースを受けに通っていた私。

※前編はコチラ

 

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美顔鍼とは、

マシンやメスを使わず、自分の体の反応を利用して美肌に導ため、

副作用もなく安全だと、欧米セレブから注目を浴びるアンチエイジング法

くすみや目の下のクマ、肌のハリやツヤ、むくみ、しわやたるみ、

ニキビなどに効果的とか。

 

顔に鍼を打つのだから、信頼できる先生がよいですよね。

Wu先生はシンガポールだけでなく、

中国本土でも名医として知られる権威ある中医師だから安心です。

 

しかも気功にも精通し、“気”を込めて鍼治療を行っておられるそうで、

効果のほどが他と違う!と評判。

 

私が体験したコースはコチラ

美顔鍼(30)+美顔マッサージ(30) 6$720

 

肌のくすみ目のクマシミ、そしてたるみなど、

最近の肌の悩みを先生に相談して、6回通いました。

 

美顔鍼は、先生が肌の調子を見ながら、毎回鍼を打つ場所を変えていました。

 

写真2

 

鍼をうって30分ほどキープ。

鍼を打つときだけちょっと痛いけれど、

後は眠ってしまうくらい、な~んにも感じないのでご安心を。

 

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美顔マッサージは、

“気”を注入しながらの、結構強めのマッサージ。

ツボを押したりもんだり

さらに顔の骨格や頭蓋骨に働きかけるマッサージもあって、

むくみが取れて、フェイスラインがスッキリ!

これはWu先生の完全オリジナルマッサージだそう。

 

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※施術の詳しい内容は前編へ!

 

治療を続けながら実感できた効果は、

・くすみが消え、肌が明るくなった

・フェイスライン(特にあご)が引き締まった

・肝斑が薄くなった(私の場合、左のみでした)

・肌にハリ、ツヤがでてきた

・むくみにくくなった

など。 

※あくまで私個人の感想です。効果は一人ひとり異なります。

 

そして、

「肌が白くなった」

「目が大きくなった」

「最近、肌の調子いいね」

などなど、いろんな人から声をかけてもらえてたので、

きっと自己満足ではなく、本当に効果があったのだと思われます!

むふふ。肌の調子が良いと、機嫌も良くなりますね。

 

私が受けた6回コースはお得ですが、

1回から受けられるので、

気になる方は、試しに体験してみてはいかがでしょう。

 

 

Royal Pine  TCM & Wellness Clinic
Tel.6778-0787(日本語可)
44 Rochester Park, Body & Soul 内
(Dover Close East 側からすぐ)
10:00-19:00(最終受付18:00) 日祝休

 

プロモーション
初回コンサルティング料 無料
美顔鍼(30分)+美顔指圧(30分) 6回$720
スリミング鍼(30分)+スリミングボディ指圧(45分) 6回$750

 

< メニュー>
・美顔鍼(30分)  $60
・美顔指圧(30分)  $80
・スリミング鍼(30分)  $70
・スリミングボディ指圧(45分)  $100

 

キレイで手頃!マダムにも人気の本格マッサージサロン

美活

  • 2013年7月1日

 

マッサージ天国のシンガポール。

マッサージ店は乱立しているものの、

あまりに「ザ・ローカル」なお店には入りづらいし、

あの雑然とした雰囲気の中では、なかなかリラックスできない

という方も多いはず。

 

だったらエステでマッサージを受ければいいか、といえば

お値段がはる分、そうそう頻繁には通えないですよね。

 

通いやすいマッサージ店はないかしら??

とお探しの方にぴったりな

素敵なマッサージサロンを見つけましたよ。

 

クラブストリート近辺にあるエステサロンのような雰囲気

マッサージサロンUniversal Spa

ショップハウスを利用したサロンで、とってもスタイリッシュな内装です。

 

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こんな、とってもリラックスできる雰囲気の中で、

本格的なマッサージが受けられるのです!!

 

マッサージの種類も豊富で、

中国の伝統マッサージである推拿スウェディッシュ

バリニーズタイ古式台湾式の足裏などなど、よりどりみどり。

 

しかも、それぞれのマッサージを極めた

専門セラピストが対応してくれるのです!!

だから、どのマッサージを選んでも本場流を体験できる♪

 

マッサージ好きの私も、さっそく体験してみました!

選んだマッサージは、サロンイチオシの推拿

(メニュー名はUrban Fusion)

 

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中国ではドクターだったリンダさんが施術してくれます。

本場流の推拿は効果が高い分、刺激が強くてとっても痛いのが特徴。

リンダさんのマッサージも圧が強いので

強いマッサージが好きな方には超オススメです。

痛すぎる場合は、力加減を調節してもらいましょう。

(ちなみに、私はかなりソフトな力加減にしてもらいましたよ)

 

60分のコースを受けたのですが、

押したり、揉んだり、こすったりという

中国伝統の技による推拿マッサージの後には

オイルマッサージが待っていました。

強めの指圧の後のオイルマッサージの心地よいこと!

あぁ~疲れもストレスも、一気に吹き飛ぶカンジ。。

 

あ、でも、リラックス効果の高いオイルマッサージが好きな方は、

バリニーズまたはスウェディッシュがおすすめです!

 

 

さてさて、推拿の後は台湾式足裏マッサージも体験。

マッサージ前に足湯スクラブケア

なんともエステ級のサービスです!

 

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そしてこの、ベッドのようなゆったりとした

マッサージチェアもくつろげるんです。

マシンで背中をマッサージしてもらいながら

ベテランセラピストの足裏マッサージを受けるなんて

本当に極楽気分です。

 

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さてさて、どちらもマッサージもレベルが高くて大満足の施術後、

まったりしていると、なんとデザートが出てきました!!

どのマッサージを受けても、施術後にデザートをサービスしているそうです。

しかも、内容は日替わり

 

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この日は、黒ゴマのペースト状の中華スイーツ朝鮮人参ティー

うむむ、デザートなのに体に良さそう!

女心をとことんくすぐってくれます。

エステ感覚でボディケアに通うマダムが多いというのも納得。

 

女性ひとりでも通いやすく、お値段もお手頃

平日は深夜まで営業していて、仕事帰りにも立ち寄りやすいのがうれしい!

こんなマッサージサロンを待っていました! 

 

 

 

プロモーション

 

週末カップルプロモーションボディマッサージ(60分)+ 点心・お茶付

通常$1362人で$122.40

(男女、お友達2人可、要予約)

 

ボディマッサージ(50)  $56$39

(1人につき1回まで 。初回来店時のみ適用)

 

足マッサージ(40)  $33$28

 

2-in-1コンボ: (40)+ボディ(40)  $81$68

 

※マンゴスティンを見たと伝えること

※ 2013年8月末日まで有効

 

● Universal Spa

14 Gemmill Lane

月~土10:00-3:00am 日祝10:00-20:00 無休

Tel. 6222-6803

www.universalspa.com.sg

   

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