今までシンガポールで一生懸命「お肌の美白」活動に勤しんでいた。
そして今いるのは最新美容先進国アメリカ♪ しかもヒューストンは
世界でトップを率いる医学レベル! さぞかしみんなの美意識も
ブラジル並みに強いのでは？と、とっても期待していたのだけれど、
今のところ、「腕の良い美容皮膚科はどこ？」と日本人、ローカル
と、いろんな人に聞いているが、みんな口をそろえて「知らない」
「興味がない」の答え。
えーどうして???
とはいえ、街を歩いていると、
「すみませーん、どこで顔やりましたかぁーー？」
と思わず聞きたくなる女性はウヨウヨいるのは確かなんだよな、、、。
そんなある日、先日シンガポール時代から知っている友人の大学生になる
娘さんに出会った。昔は普通のシンガポーリアンの学生だったけれど、
アメリカで何年も過ごしているうちに、すっかり美人ちゃんになちゃったな。
しかも、この子の歯、なんと美しい！まるで陶器のような白さだわ。
「レーザーやった？」って思わず聞いちゃったら、
「レーザーじゃなく、自宅で簡単にできる
ホワイトニング。卒業写真を撮る前に白い歯になりたくって
ちょっとがんばったの」とＤちゃん。「自宅のやつって、そんなに効くものー？！」
とまじまじと彼女の歯を見つめる私。
「スーパーで売ってるやつだけれど、
私には効果はあったわ」
アメリカに来て気づいたんだけど、美白肌を持つ女性というよりか、
美白の歯を持つ女性、いいや女性だけでなく男性もけっこう多く見かける。
逆に歯並びが汚い、歯が黄色いって、本当に見ないかも。
そっか、この国の美のスタンダードは
”美白の歯“
なんだ。。。
それから数日後、遊びに来ていた妹と一緒に、そのホームケア用の
”美白歯キット“を買いにスーパーに走った。
「えーと、50ドル以下で買えるっていってたけどねぇ、、」
さすがアメリカ。ホワイトニング効果を狙うデンタル商品がごっそり。
その中からひとまず一番高いものを手に取った。
「お姉ちゃん、それ私も以前使ったことがあるけど、
さほど効果なかったわよ。だったらほら、この安いやつ、
試してみない？」と、結局われわれは、45ドルのじゃなく、
5ドルほどの”5分間でスピード・ホワイトニング！“という
謳い文句の商品を購入した。
今すぐ「美・白・の歯」とルンルンして持ち帰ったものの、
1ヶ月間、すっかりしまいこんでいた私。でも早速試した妹からは、
「びっくり、あんな安いのに結構効くよ」と聞いて、
先日ついにトライするにいたった。
これがホワイトニング・キット。
お手入れ前のマウスウォッシュ、
ジェル、そしてマウスピース
さて、それから使用すること3日目。
実はかなり昔、主人が歯医者でつくってもらったホワイトニング キットを
こっそりと1度だけ使った経験がある。一晩口にはめて 寝るやつだけれど、
それはそれは翌日ひどい偏頭痛に悩まされ 大変なおもいをしたものだ。
だから、このジェルキットも 大丈夫か不安だったけれど、しみる感じは
残るものの、 絶えられる程度でちょっと安心。
使用前は 超半信半疑だったけれど、結構歯が輝いているのには
驚いた。真っ白じゃないけど、明らかに艶と白さが増した。
表面のぬめりがなくなり、食器をキュッキュッと美しく洗い上げたあと
のような清潔感！すごい！
ただし、こんなに早く白い歯になっちゃうなんて
ちょっと怖い、怪しいって思う方々も当然多いことでしょうよね？。
ボックスには”過酸化物の酸素化による効果で歯を白くさせる”って
書いてあるけど、いわゆるブリーチだものね
こわっ
でもさ、うちの主人は過去に何度も、1回1000ドル以上もかけて歯医者で
ホワイトニング・レーザーやっていたけど結局すぐ元に戻っちゃうし、
（ワイン＆コーヒーのせい）歯医者でもらうジェルは強すぎて頭痛いし、
しかも高いし。
そうなれば、一度はたった＄５のケミカルマジックを
使って、真っ白な歯にしてみても、
いいんじゃないかな？少なくともこの国で
黄色い歯で居続けて、引かれるよりは、、、、、?!
（意見炸裂？）
2012年05月15日（火）
日本に少しばかり帰ってないと、日本の“美ブーム”にすぐ乗り遅れ
ちゃうのよね。先日、最近まで日本に住んでいて、今はサンディエゴ
に居住する妹が来てたのだけれど、なんかすっかり健康オタクになっち
ゃった様子。食べ物の話になると話の節々にやたらと
“エリカさんによるとさー”という名が出てくる。
あまりに連発するのでついに私、「ところでさ、その“エリカさん”
って誰よ？美容オタクのお友達？」と聞いたら
「やっだー、お姉ちゃんエリカさん知らないの？あの“世界一美女
になるダイエット”の著者で有名な、ミス・ユニバース
ジャパンの公式栄養コンサルトのエリカ・アンギャル
だってーー」
あー、あー、聞いたことあるある。でもこの著者のことを“エリカサン”
と日常で気軽に呼ぶほど、彼女の存在は私の頭にはなかったわね。
たしかに近年、森理世、知花くららほか、日本の“ミス”たちは、
ミスユニバースで首位に輝くほどワールドレベルの美女として評価されている。
その“世界一の美女”を日本から生み出した根底に、
この”エリカさん“のお力なしでは語れないそうだ。
コレがその噂の本！
ここ近年内側からの美しさが世界的な”美のスタンダード“と 称されている今、
一昔前のようにグラマラスでエキゾチックな美女よりも、
内側から輝くナチュラル美女のほうが、ずーと評価が高い。
（私のブラジル人の友人たちはさかんに、”ミス・ブラジルのほうが
ぜんぜんうウワテだって叫んでたけど）
もちろん誰でも憧れる”内側から溢れるナチュラル美女！”
“エリカさん”も言うように、内側からの健康ナチュラル
美女は一日にしては絶対ならずで、（っていうか不可能）、
ブラジル美女や他のラテン美女のように、美容整形でちゃっちゃと
合理的に生み出される“偽造美”とは質が違うのよねー。
さて、妹があまりにエリカさんを連発するもんだから、私もちょっと
ばかりその“世界一の美女になるダイエット”本とやらを読んでみた。
ちょっと嬉しかったのが、私もエリカさんの推奨するようなダイエット
をすでに日常に取り入れていたってこと。
以前シンガポールの手頃なオーガニックフードで人気の
“ＺＥＮＳＨＩＮ”の方に、いくつかの健康ジュースレシピを教えて
もらって毎朝飲み続けてるけど、エリカさんのお勧めする材料と
けっこう同じだったりしてる！
エリカさんのダイエット本より抜擢した、
あなたの“ため”になりそうな提案を抜擢！
① 油抜きしている人、今すぐＳＴＯＰ！
良質油は細胞膜を柔らかくし、ハリ＆潤いのモチ肌をつくる。
いい油をとると体内の炎症を抑え、老化を防止し太りにくくなるのだ。
美肌に不可欠な良質オイル：アーモンド、アボカド、オリーブオイル
の植物性の油と青魚などの脂分。悪質油は、加工食品に含まれる
トランス脂肪酸、お肉や乳製品などの動物性脂肪。スナック菓子の
食べすぎ禁物!!!!
② 美女は、食物繊維や栄養素が抜けた
“白いもの”食べない
白米、白砂糖など精製食品は血糖値が上昇しやすく、そして
下がりやすい。その変動が、太りやすい、シワ、シミといった
老化の体内時計を早める。ゾーーー。
③ トランス脂肪酸、乳製品の取りすぎは
老化を加速させる！
老化の敵は「酸化」と「炎症」。この炎症は、精製された砂糖や
炭水化物、トランス脂肪酸、乳製品の過剰摂食が引き金。抗炎症
作用がある食物は、青魚や鮭、マグロなどの油、フルーツや
野菜に含まれる抗酸化物質と緑茶。
④ ３０日間かけてゆっくり栄養を摂取。
「美健食意識」は最大の美ツール
食生活を変えた途端に身体に変化はおとずれない。長い目で、時間を
かけて内側をキレイにすると持続性も長く、悪環境に負けない美
が完成する。日本人は世界一スキンケアにお金を使う人種。それなら、
三食バランスを考えた“食”にお金をかけるべき。
⑤ 野菜は生で食べることに意味あり
美容・健康に欠かせないビタミン、ミネラルたっぷりの野菜だけど、
食材を48度以上に加熱すると消化や新陳代謝の働きを促す“酵素”
は死んでしまう。生で食べれる食材は“加熱”せず、酵素ごと食べる、
そして食事の最初に食べること。
“ダイエット本”を読むと、まだまだギクリとさせられることが
たくさん書かれている。
そう、この「目から鱗！」とか、「今まで気づかなかったーー」
など、ショックの気持ちがまず大切な一歩。そしてそこから“改善しようと
いう意識改革”がもてれば立派なものだわ。
そんな私も、いつも記事を書きながら、目を覚まされるような想いをしてるんだもの。
早速わたしも世界美女が食べているというレシピを日常に取り組もーと
エリカ・アンギャル（Erica Angyal）
シドニー生まれ。ミス・ユニバース・ジャパン（ＭＵＪ）の公式栄養
コンサルタント。2004年以降、「知花くらら」や「森理世」ら
ファイナリストたちへ栄養指導を行うなど、。美と健康をコンセプトに、
「内面からより美しく、健やかに輝く」食生活を提案。
2012年04月28日（土）
ヒューストンに引っ越して以来、すっかり美活をしていない
のです。理由はーまず土地に慣れてない。美容マニアにまだ出会ってない。
日々のルーティンに終われ、美容にすっかり気を遣っていない。
まずい、、いけない、、、わかってはいるのだけれど、
まあ新天地に引っ越したばかりのころって、誰でもそんなものよね？
さて、今のところ唯一試したのがマッサージ。マッサージ天国
のシンガポールと比べるとすっごく高いのでは?!と懸念してたけど、
やはり世界中どこにもチャイニーズは健在で、リフレクソロジー
なんかも結構あったりする。こちらに住む日本人のブログに
よると、チャイナタウン（みんなが想像するようなチャイナタウン
ではないけど）に結構安いマッサージ屋が多いらしい。
安さに魅了され、近所にある中国系リフレクソロジー店にいってみた。
誰かのブログに書いていたとおり、1時間でＵＳ＄25。
中に入ってみると、シンガポールにもあるゴローンと寝そべられる
リクライニングチェアに座ってマッサージ開始。リフレクソロジーと
いえば足だけだけど、ここの場合はリフレクソロジーと言う名の
全身マッサージ！
まずは足のディトックスから。出だしはまずまず
いいかんじ。
ほかの顧客はみんな寝ている様子。
しーんとした店内の中、セラピストだけがべちゃくちゃ
おしゃべりしている。
まずは腕のマッサージから始まり、首にきて、そして顔、ヘッドと進む。
サービス的に至れり尽くせりで素晴らしいし、この値段でできるフル
サービスを楽しむべきだけど、私の担当者はちょっと頭が
脂ぎった生粋の中国人のおっさんでして、、しかもぽっち
ゃりとして彼の手の平で、なんども私の顔をなでるよう
にフェイスマッサージされたときには、なんか気分が悪くなって
きちゃたのだ。
女性エステシャンの手ならまだしも、、いかつい魚屋のおっちゃん風貌
にこれをやられるのは気持ちいいものではない。
足を念入りに30分マッサージしたあとは、最後にベッドに寝かされ５分
バックマッサージもついている。
まあ、コレをお得！と思うかは、、ＵＰ ＴＯ ＹＯＵでしょう。
さて、船便がついに到着し、丸４日外にでかけずひたすら荷物の整理を
していたらさすがにヘトヘト。自分のご褒美に今回はもっとまともなところ
でマッサージやろうーっと、うちの裏手にある巨大スポーツクラブに入
っている“ＳＰＡ”のマッサージを受けることに決めた。
LIFE SPAという名のこのスポーツクラアブは３フロアに渡る巨大な
スペースを設けるトレンディなトータルスポーツクラブ。いろんなスポーツ
施設プラス、チャイルドケア、ヘアサロン、スパ、メディカルクリニック
まで入っている。
前回の”おっさんマッサージ”の失敗もあったので、今回はちょっと奮発
してこのスパでスェーディシュマッサージを予約した。
やっぱりちゃんとしたスパはいいわ～、と癒しムードたっぷりのラウンジで
まっていたら、ラテン系の若い美男子がつかつかとやってきて、
”ミス・リカ、こちらへどうぞ！“と、、、微笑んでる。
「・・・・・」
はて、このスパ、お出迎えは男性なのか、、、?!
ちょっと困惑しながら個室へ入った。
「じゃあすべて脱いで、このベッドに入ってください。
用意ができたら呼んでくださいね」とラテン美男子。
まさか、、、
リフレクソロジーならともなく、
スパで男性セラピストなんて予想外、予想外！
しかもこのラテン美男子、どうみても２０代後半よね？
超緊張、、、
なんかステキなサッカー選手みたいね。マッサージに来てるとはいえ、
こんな密室で、こんな裸体をあらわにして、
いいのだろうか？（シーツで隠されているものの）あ、でもさ、
日本でイケメンセラピストによる癒し?!出張マッサージが
あるって聞いたことあるけど、これもアイデア的には同類かしらね？
この間は中国人のおっちゃんで気持ち悪かったけど、
今回はこんなステキな若美男子
結構ラッキーだったり？？？
でもさ、４０代のおばちゃんをマッサージするって、彼にとっては
つまんない仕事よね？ 日本人のおばさんってこんなカラダかい？
なーんて思われてるかもー、あーボディ鍛えなきゃなーーー
頭の中でいろんなこと考えてるうちに1時間終了しちゃった。
なんか、、、奮発したわりには、
寛げなかったな
チップの国、アメリカ。支払いキャッシャーで”おばさん”として
恥ずかしくない程度のチップはしっかりと加算しておいた。だってあとで、
”あの日本人のおばさん、せこいなー”なんて思われたくないしね。
家に戻ってきて早速うちの旦那にご報告。そしたら
「美男子にマッサージされたいと思うおばさんの
需要が多いんじゃないの？」と一言。
うん、わかるわかる。私もそういうおばさんの一人だし。
身体を鍛えて、また行っちゃおうかな？？？
ははは（苦笑）
2012年04月24日（火）
1月下旬にアメリカのヒューストンへの転勤が決定してからの1ヵ月半、
まず、しなくてはいけないリストをつくり、急ピッチでラストミニッツの
美活に励んだ。アメリカは最新美容は進んでるしいろんなことができると
は思うけど、慣れるまで時間はかかるはず。やはり慣れ親しんだ
ところでひととおりはすましておきたいものなのです。
転勤が決まってからしたことの美活ハイライト
① 美容院 これマスト。日本からシンガポールに転勤になった人から
すれば、ここの日系美容室のレベルを低いと敬遠する人もいるとは思うけど、
私はブラジルのリオに駐在中、髪を染めればブリーチを放置されすぎて、
まっちろ！カットを頼めばザクザク短冊切りで、サイドが狼カットなんて
こともあったから、当分美容院にいかなくてもすむようにしておかな
くてはいけない。
だから丁寧なカット術に定評があって、しかも長持ちする
IZUMI SALONでカットを、ヘアカラーとパーマは、パルッキを使い
ながら傷まないように私の好みどおりに仕上げてくれるNOVENA
Square1内の Midoriさんのサロンにかけこんだ
（担当はトコさん）
IZUMI SALONのいづみさんのカットは、濡れ髪、ドライカット、
さらにブローしてからも余計な髪をすっきり調整する感動的な凄腕を持つ。
驚くのは、いづみさんの顧客はとっても美女率が高いこと！
だってたいていの美女の友人たちに行きつけのヘアサロンを聞くと、
みんな“いづみさん”と答えるんだもの。美女愛用美容サロンに自分も
通ってると、なんか私まで美人になれそうな気がするのよね？
いづみさんがサロンをセントラルにオープンしてからの付き合い。ヘア技術もそうだけど、彼女の人柄がいいんです。
② ＢＲＴ（バイオレゾナンス）Novna Sqaure 2 内
昨年9月以来、月3ー4回の割合で通っていたここのセラピー。
当初はコレストロールも高め、ここ数年間異常なほど過敏肌、
ＤＣ（悪性細胞）を持つ臓器も多いって指摘されてショックだった
けれど、2月にはついに全ての臓器のＤＣがクリアとなり、先日半年
ぶりにヘルスチェックをした結果でも、実際コレストロール
は下がり、しかも善玉コレストロールは増えたことが実証
されていた。（コレストロールが高めの人は、たいてい肝臓機能が
低下しているんだって）それと20年来の便秘もかなり解消されたし、
肌も以前と同じトリートメントをしてもダウンタイムが激減して、
いろんな美容がチャレンジできるようになった。内側からヘルシー
になるって、こういうことなのね！
③ マッサージ
普段なかなか行けなかったマッサージ。もちろんアメリカにもあるの
でしょうけど、やはり足繁く通ったオーチャードDelfi内にある
Love de Footの極上マッサージによる至福の喜びを味わいたく、
転勤が決まってから何度か訪れた。
ここはリフレクソロジーサロンとはいえ、とても清潔な癒されムード
のサロンで、しかも男性マッサージ師の（名前がわからない）腕は最高！
静粛な中で、膝までたっぷりマッサージしてくれるリフレクソロジー中は、
たいていうとうとする。マッサージのあとは血流の循環が良くなって術後足が
すっきり！
④ アイラッシュエクステンション
最近目が過敏なのか涙目になりやすく、アイラインやマスカラがすぐ滲んで
イライラ。かといって一時はがんばっていた“つけ睫”をする気にもなれず、
久々にアイラッシュエクステンションをやっちゃった！というのも、2ヶ月
に一度来星する、日本人アートメイク師の里美さんのエクステがあまりに
自然で美しかったから。もちろん今まで何度かはローカルのエクステは
体験済み。でも瞬きするたびに、
バサッ、バサッって睫が羽のごとく重く、トゥーマッチなまでに
睫が強調された“あのエクステ”は、他人に指摘されなくても、
自分で“アタシッテイタイオンナ”!!って痛感するほど。
ある種の女性はそんな強調睫が好きなのかもしれないけど、私にはどうしても
古臭い感じがしてね、、、。
今回里美さんのおススメもあって駆け込んだのが、ホリステティック・
サロンのさゆりさん。ローカルのように１本の睫に数本のエクステを
付着させるのではなく、完全な日本式のシングル法（一本一本超か細
くて滑らかなエクステをつけていく）なので本当の睫みたいなの！
しかもやってから１週間だけれど、持ちがとってもよく、
そんなにとれてこない。さすが！
このエクステのおかげで、引越し作業中すっぴんでもなんとか凌げた。
ちなみに私の友人Ｍさんはマルリーでやったらしいけど、
これも仕上がりが美しかったわ。
⑤ ジェリッシュ・ネイル
最近我が編集部でもすっかり主流なのが“ジェリッシュ・ネイル”。
爪の傷みや、出来栄えの豪華さはジェルネイルに劣るかもしれないけ
れど、なんせ値段はほぼ半額だし、最近は選んで通えば、ローカルサロン
の腕も悪くない。友人のベリーダンサー講師のＫさんも、“ジェリッシュ
のほうが薄づきだから地爪があまり傷つかないし、しかもスピーディに
終わるのがいいの”ってすっかりジェリッシュ派なんだって。今回は
引越し作業のため手をキレイにしてもすぐボロボロになるのを懸念し、
ペディキュアだけに。
⑥フィラー
前回の美活にかいたけれど、ＣＵＴＩＳで目の下のクマを埋めるフィラーも
やっておきました。目の下がふっくらしていい感じ！
3月って帰国シーズンですね。
やりたいことがあったら、どんどん心置きなくやっていきましょう！
2012年03月13日（火）
シンガポールに来てから、いいや、きっと結婚して海外に住むようになっ
てから、過去１０年以上欠かさずやっている美容が
“眉毛のアートメイク”。
いつも流行の刺激を浴びて、ファッションや美容を気にかけられた
独身時代と違い、出産して、まして海外に居住するとどんどん
レイジーになった自分に、せめて“マシなすっぴん顔”で
いなければ、という理由でやり始めたのがきっかけ。
初めての眉アートメイクといえば、１２年前にオーストラリアのパース。
その当時ビューテシャンになりたての日本人の友人の練習台で
“ただ”で眉アートをやってもらったものの、
ヘタだし、ラインがおぼつかないし、なんといってもとっても痛かった。
２回目がブラジル駐在時代。この時は日本人のビューティシャンよりひどく、
痛いなんてもんではなかったし、仕上がりがまさに“海苔”のようで、
施術後１ヶ月間は人に会うたびに、みんな私の顔ではなく“眉毛”に
釘付けになっていたほど。
それでも、やはり時間が経てば色は落ち着き、すっぴんでも安心な
“眉のあるお顔”でいれるので、数年に１度、薄くなったら必ず
タッチアップするようにしている。
シンガポールに来てからは、Point D’Beauteで２度眉アートメイクをやった。
ブラジルの時にさんざんな思いをしたから怖かったけれど、
このサロンは定評通り、信じられないほど痛くないし、仕上がりも施術即日
から比較的ナチュラルで、そのまま外出できるほど。
（ブラジルでやった後はヒリヒリ痛いわ、ペッタリと黒いわで、外出はありえなかったっけ）
Point’D Beauteのメイさんに、
「あなたの眉アートって本当に痛くなくて
自然だけれど、前にやったときはそれはそれは痛いし、
施術後１ヶ月は海苔状態だったわ」と言ったら、メイさんいわく
「眉アートの技術は年代によってずいぶん
進化している」らしい。
眉アートメイクの歴史
70年代までーいわゆる青みがあるタトゥー（刺青）
一生モンの眉毛とはいえ、現代でその眉毛を維持していたら
怖い、、、。
80年代ーエンブロイダリー眉アート（13－15本針）
一色でべったり眉毛をつくる、アレ。タトゥーよりは自然だけど、
眉の印象がフラット。私がブラジルでやったのもコレで、
ガーガーゴリゴリ色を塗りこむから、痛かったな。
90年代ークリエイティブ眉アート（13－15本針）
エンブロイダリーと同じ針を使うものの、技術進化により、
毛並みのように描けるように。ほとんどのサロンがこの技法を使っていて、
エンブロイダリーに比べて断然自然だし、痛みも和らいだかんじ。
ただし、数年経つと色がオレンジばんでいく。
メイさん秘法のエングレービング眉アート（1本針）
コレ、コレ、これが20年以上のアートメイク術を誇るメイさんが
発明した、独自のアートメイク術。まず針は1本針で驚くほど細い。
（この超極細針、実は日本製のエッチング彫刻で使用される針なんだって）
この極細針を使って日本製のオーガニック塗料を
丹念に1本1本眉が生えているかのように描いていくので、
出来上がりは本当に“毛が生えた！”ようになる。麻酔クリームを
使ってることと、針が細いのもあって痛みはほとんどなし。
何年たっても色が変色せず（オレンジがからない）自然な状態を
長く維持できる
ってな眉アートの進化ぶりを語ってもらった。
私も実際眉アートを二回、アイライナーを1回メイさんにお願いしたけれど、
満足のいくまで時間をかけてくれたお陰で、とてもハッピィーな結果でした。
これは私の経験経験上のOPNIONだけれど、
① 色は濃くしない。メイクの顔にはえる色ではなく、
すっぴんで馴染みの良い色程度に留めるのがベター。
（メイク用に眉の色を合わせると、すっぴん時に妙）
② 太すぎず、細すぎず。（流行は変わるから、その時代に
対応できるよう、ベースラインを描く程度が無難）
③ タッチアップはマスト（一度で決まることはほぼなし。
通常色が落ちてしまうので、１ヶ月後に不満だったものを補って、
リシェイプすることが必要）
アートメイクだけでなく、ここの超お手頃な
デラックス・フェイシャルも人気♪
眉の美しさで、見た目年齢もずいぶん変わるもの！
今月はプロモで眉エングレービング（３Dアートメイク）が
＄１２００→＄６８０（タッチアップなし）でできるので、
絶好のお試しチャンス！
眉クリエイティブ ＄５８０→＄３８０
眉エンブロイダリー ＄３８０→＄２８０
アイライン・エングレービング ＄５８０→＄３８０
Point D’Beaute
14 Scotts Rd. #04-05 Far East Plaza
Tel:6732-0006
2012年03月04日（日）
最近目の下のくぼみが目立つなあ、、、、
ほうれい線は深くないけど、
鼻の付け根にこんなくぼみあったっけ？
“リカさん、今日疲れてますね”
（疲れてないわよ、たっぷり寝たモノ
）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
これこそ、加齢サインだ。
たっぷり寝てるし、IPLやったりコスメランやってシミは薄くなったけど、
たるみや、くぼみには対応してない。
しかも“たるみ”や“くぼみ”が顔にあらわになってくると、
とたんに“老け顔”になるから困ったものだ。
主人の海外転勤が決定し、あとシンガポール滞在も残すばかり。
転勤先が美容最先端国のアメリカだからもちろん対処も可能だろうけれど、
シンガポールでは慣れ親む、相性の良いドクターにお世話になってきたので、
ちょっと不安。
しかもアメリカって、白人のお顔には慣れてるかもしれないけど、
アジア人には大丈夫なんだろうーか。
な～ンてやけにナーバスになっちゃたりしてね。
（あんなに美活してきたのに！）
やっぱり、出発前にDr.Sylviaのところにいって相談してみよう♪
と、昨日ご挨拶がてら、CUTIS Laser ClinicのDr.Sylviaを訪ねた。
「まあ、気にするほどではないけど、
どうしても気になるなら目元だけフィラーがいいわね。
でも、ほんのちょっとしか入れられるスペースもないけど」
と、目元に優しい“ヒアロルン酸”フィラーを注入してもらうことになった。
麻酔クリームを塗って待ってるところ。
だいたい20～30分放置していたので
注射の感覚ゼロだった。
フィラーの良さは、その場ですぐ結果を実感できること。
ただし、フィラーの盲点は“青あざ”にある。
私の超過敏な肌質を知っているDr.Sylviaは、細心の注意を払って、
ナースにこれでもかっていうほど冷やさせながら
注入施術を行なっていたけれど、
コレが“キー”なんだそうな。
アイスは超冷たいし、下手すれば痛い。でも毛細血管が多い目元は、
注射の針でいとも簡単に青あざをつくりやすく、ひどいとずーとそのまま
色素沈着することもある。だから、本当に気をつけるべき。
失敗例の多くは、肌の表面ががボコボコになったり、
色が沈着したり、、こんなリスクもある。
だからくれぐれも信頼関係のある、慎重なドクターにやってもらうことべき。
施術時間は30～45分くらい。麻酔クリームを塗るから痛くないし、
翌日もアイスのおかげか、全く腫れなかった。
目のちりめんじわは埋められなかったけれど、目元の凹んだライン
がふっくらすると、元気な顔つきになるものね。
維持期間は6～9ヶ月だって。
ちなみにフィラーにはいろいろな種類がある。
もし鼻のほうれい線が気になる場合は、しっかり頬の筋肉をホールドする、
ヒアロルン酸ではないフィラーが必要。
2012年02月28日（火）
旧正月前に、年末年始の日焼けの残骸で“こげついた顔”を
なんとかしなければと挑んだ、美白ケミカルピーリング“コスメラン”。
メディカルクリニックCutisの女医シルビアは、私の異常なまでの
過敏肌を懸念し、ダウンタイムやダメージを最小限に抑えるため、
今回は通常ホームケア用として使用する“コスメラン２”ではなく、
よりライトな新ラインの“コスメラン２ソフト”を使ったほうが
いいと薦められた。
翌日、その翌日、、、確かに以前やった時みたいに、
真っ赤に腫れ、ヒロヒリ！なんてことはおきなかったけれど、
そのかわり以前のように
「うれしいくらいボロボロ皮が剥け、シミが薄くなる！」
ような効果は実感できず、結局ダウンタイムを覚悟してでも、
通常の“コスメラン２”に戻すことを決意。あー私ったら、、。
それから10日間が経過。
やはり、やはり、コスメラン２はすごい！
ボロボロ剥ける、剥けるで、一番気にしていた“ヘアアイロン
でうっかり焦がした大きな火傷シミ”がみるみるうちに薄くなり、
サングラス焼けでぶざまに焦げた鼻周りもやっとトーンが
落ち着いてきた！
左の頬にうっすら見える火傷の跡！
たった10日ですごく薄くなった！もう少しだわ～。
あー、コスメランってやっぱり素晴らしい！
但し、やっぱり肌がとても乾燥してパリッパリッ。
しかも最近忙しくって寝不足なせいか、顔面神経痛が数日続いた。
なんとかせねばと、ふと頭によぎった“韓国エステ”。
ただのスキンケアを中心とするエステではなく、
ツボ押しもしてくれるフェイシャルなら、この疲れた
お顔のピクピクにも効果的かも！と早速駆け込み！
ずいぶん前に行った、サマセット駅近辺にある
Korean Beauty Centre。同僚のライターが、
「めちゃめちゃ痛いけど、小顔威力は凄い！」と
絶賛していた“整形経路フェイシャル”ではなく、今回は顔のコリ
をほぐしてくれる“リンパ経路フェイシャル”にすることにした。
どこでもフェイシャルはやってるけど、顔のツボをおしてデトックス
してくれるような効果を期待するなら、やっぱ韓国式よね！
（なんでも最近日本では痛くて効果的なフェイシャルが
流行ってるんだって！）
“韓国式フェイシャル”といえば“痛い”ってイメージだけど、
今回やった“リンパ経路フェイシャル”は、いい感じに
リンパにそるマッサージなので、こりゃー極楽だわ♪
特に顎を両手でパンパンとマッサージされると、たるみが
どんどん引き締まっていくような感覚！
オーナーのSIRAさんによる
プロフェッショナルなマッサージ術！
皮膚美容教師、皮膚管理士などの
資格所持者だけある実力派
80分間、ハンドマッサージと、コラーゲンパックのお陰で
肌もちもち＆うるうる！
コスメランによる乾燥も結構緩和されて、肌も気持ちも
すっきりしちゃたな～。
まだまだコスメランの威力で皮は剥けて見苦しですが、、、
最近、シミが薄くなってきて、本当にハッピィです。
Korean Beauty Centre
6734-6037
22 Cavenagh Rd 01-04A
Grand Centre Hotel
リンパ経路フェイシャル ＄110
初回の方は10％オフ
2012年02月07日（火）
40代前から朝くらいはカラダにいいものを摂取しよう！と思ってはじめた、
朝食がわりに飲む”お手製フレッシュジュース”
カラダの健康を考え、ローフード主義のヒトが世の中に増え、
私も内側をキレイにしようと思って飲んでいる。
ローフード主義っていうのは簡単に言うと、
命の源である生野菜、フルーツを中心にした食事法。
特に朝は排泄の時間帯なので野菜ジュースやフルーツなどだけで過ごす
のがいいみたい。ストイックにやれば、パンやご飯などの食事は厳禁で、
肉や魚などは極力減らし、多少の穀物と、とにかく生の野菜！って
なるらしいけど、私の場合はあくまでも“朝くらいは”の軽い気持ちで
やっている。
カラダの不調を痛感して時期は、WEBでカラダによさそうなレシピを探しては
がんばって作っていたけれど、体調が良くなると材料を揃えるのも面倒で、
最近はワンパターンなジュースばかりだったわな。（反省）
昨年末、マンゴスティン倶楽部開催の“ヨガクラス”イベントを
やった時に、
マレーシアのオーガニック製品“ZENXIN”が、
朝とれたての野菜や果物を販売してくれて、そのとき買った野菜や果物の
”自然な土の味わい“
に改めて感動し、それ以来今まで買わなかったような野菜や果物も購入
するようになった。オーガニックはホントに高くつくけど、ZENXINの製品は
とても手頃だし、近所のスーパーでも手に入るから、
手軽にオーガニック生活が楽しめるのもいいところ。
さて、最近はまっているのがバナナジュース。
ちょっとヘビーで、まったりした味わいのバナナジュースは
苦手だったけれど、ZENXINのオーガニックバナナを
食べて以来、すっかりバナナを見直してしまった私（甘さの中にほんのり
酸味が残るのがいい）
さらに最近、健康を考えたオーガニックレシピを考案する
ZENXINのCERIさんから教えてもらった“Banana Blitz”
が気に入ってしまい。私の朝食ヘルシージュースはもっぱらコレ！
では、レシピを公開～。
Banana Blitz
オーガニックバナナ 小3本
オーガニックアーモンド 6粒
オーガニック プレーンヨーグルト 1カップ
オーガニック生姜 小1片
オーガニックハニー 大さじ１
カルシウムって毎日絶対不可欠なもので、アーモンドとヨーグルトには
カルシウムがたっぷり！さらにカリウム含有のバナナとミックスすることで、
カルシウムが体外に排泄することを最小限に抑えるんだそう。
カルシウムが不足すると、動脈硬化、骨粗鬆症予防の原因になるので、
ご注意！
ヘルシーライフを目指す方、材料は手軽に入るものばかりなので、
自分の不足しがちな栄養素を、ジューサーにぽ～んと放り込んで、
毎朝の習慣にしてみましょう！
2012年02月02日（木）
年末年始にかけて、私の顔に新たなシミが出没した。
しかもひどい日焼け！（サングラスの跡がついちゃった）
そして、今年まず決意したことといえば、
「もうコスメランで美白にするしかない！」ということ。
コスメランはいわゆるケミカルピーリングによる美白法。
私も1年半前に同じように緊急シミ処置をしなくてはならない状況
に追い込まれ、ダウンタイムを承知でコスメランに挑んだ。
私の場合、どんな最新美容を試しても、普通の人の3倍以上はリアク
ションが起きる。このときのコスメラン後も同じで、初めに医師に
よって塗付されるコスメラン１（これがとてもパワフル）を部分
的なシミの上にのみしか塗布しなかったのにも関わらず、それでも塗布
箇所は蚊に刺されたかのように赤く膨れ、数日間鏡を見るのが気持ち
悪かった。
そして数日後から確かに皮がぼろぼろ剥け始め、キレイな状態で人前に
出れるようになるまでには時間を要したけれど、結果、それはそれは
悩んでいたシミちゃんが全部消え、肌にも透明感が増し、
ル・ルーン
これはうちの編集部でコスメランを試した同僚2人も同様の結果で、
3人で「コスメランって凄いよねー」と、
美白の話になるたびにいまだにその威力に感心している。
じゃ、なぜシミができてきたらすぐまたコスメランをやらなかった
かって？それは、ダウンタイムが比較的長いからです（だらだら続く）
レーザー治療のように、治療後浮腫み、人前にでれないような強烈な
ダウンタイムではないけれど、ひどい日焼け後のように皮がボロボロ、
ボロボロ剥け続けるので、外出先にお手洗いでふと鏡をみたら
、顔の肌がメラメラ剥がれていたー なんてことがざらで、
結構恥ずかしい思いをしたもの。あと始めのうちは結構赤みがでて
ヒリヒリ痛い
でも今回の決意も前回同様、そんなことは言っていられず、このままの
状態には耐えられず、考える余地なしで、ダウンタイム覚悟でやること
にした。まあ、チャイニーズニューイヤーは家に居る予定だからかえって
おこもり美容としてもグッドタイミングだしね！
そしておととい、パシフィックプラザ3階にある、CutisのDr.Sylviaの
ところで、コスメランをやっ・ちゃっ・た！ Dr.Sylviaとの
付き合いは彼これ3年以上。治療中にスキン系の話だけでなく、いろんな
チャットをするのが楽しいし、とにかく私が超敏感肌の持ち主だという
ことを十分考慮して進める治療法が安心。
今回のコスメランも、前回のデータをベースになるべく悪い反応が起こら
ないよう、じっくりカウンセリングを行ってくれた。そして今回は、
元来の“コスメラン２”をではなく、最近発売されたという
“コスメラン2 ソフト”を使うように薦められた。
こちらのほうが肌に優しく、私の敏感肌にでもリアクションが起こりに
くいだろうという判断から。「でも心配しないで、反応はマイルドで、
ちゃんと結果が出るから！」とDr.Sylvia。
↑左は新発売のコスメラン２ソフト、
右は保湿＆消炎作用のあるＫクリーム
これをホーム用にセットでもらう
コスメランのプロセスはとても簡単。カウンセリング後、
薄茶のクリーム状のコスメラン１をドクターに塗ってもらうだけ。
（私の場合は主要なシミの部分だけど、通常は顔全体）、
そしてそのまま8時間放置してから洗い流し、その後ホーム用の
コスメラン２ソフトを塗布する。毎日これの繰り返し。
←気になるシミの上だけにコスメラン１の
クリームを塗ってもらい帰宅。恥ずかしいので、
サングラス＋帽子持参はマスト！
翌日の朝、嬉しいことに顔を見たら、前回のように浮腫んだり
、蚊に刺された跡のようにはならず、ただ
“あなたのチークって濃い目じゃない?!”っていうよ
うに頬がピンクに染まったかんじ。
やった！肌が最近強くなってきたんだー。
（私的には内側の健康を目指す、バイオ・レゾナンスの自然セラピーを
続けているのかげだと思っている）
Dr.Sylviaには、慎重にコスメランを成功させるため、1日2回のコスメラン
塗布のうち、朝はシミの上だけにしておきなさいね、と言われたけど、
今回悪反応がでなかったので、早く美肌になりたい一心で、
1日二回の割合でコスメラン２ソフトを塗りこんでいる。
↑コスメラン１を塗った部位は
うっすらピンクになって赤い。
2日目、朝、鏡を見たらすでに鼻と、鼻の下部分の薄い薄い
皮がぺろりと剥けた！あっ、頬もうっすらと！しかも剥けた後
は明るいスキンがお目見え♪ マイルドなコスメラン2ソフトだから、
結果はでるのかしら？と心配していたけど、ちゃんと剥けてきた、
剥けてきた～。でも、見た目より皮膚科は炎症しているとあって、
今朝コスメラン2ソフトを塗ったらヒリヒリして痛かった。
コスメラン２ソフトとセットで使う、K-Creamは保湿効果もあると
同時に、消炎効果もあるので、とにかく常に保湿をキープすることが、
コスメランの美白法を安全に成功させるキー。コスメラン自体が皮膚を
乾燥させるので、そのままほっておくとカビカビになり、痒みも増し、
ひっかいて跡になったら、またシミになってしまうでしょ？
肌の弱い人でも安心なこの“コスメラン２ソフト”の待望デビューはとっても
嬉しい限り！これでダウンタイムをあまり心配することなく、
気軽にコスメランによる美白法にチャレンジできるはず！
1週間後が楽しみだわ
2012年01月22日（日）
そろそろ今使っているアイライナーも捨てどきと思ってた矢先に、
某女性誌で「たるんだ目元に欠かせない、
進化したアイライナー」という特集記事に目が止まった。
読みだしてみたら、なるほど～と思うことが多すぎて、すっかり読みふけ
ってしまった。要は、若い時とは違い、加齢になるにつれて、シワ瞼に
芯先が引っかかってラインがキレイにかけなくなってきたり、
涙目になりやすく滲みやすくなったり、そんな問題が勃発するわけだ。
各優れもののアイライナーに対してのコメントを読むたび、
ほぼぜ～んぶ自分に当てはまっちゃってる！
っていうのが怖い。。。
例えば、シワの目元でも引っかからない、とか、
緩み目元の引き締め力抜群、とか
泣いてもこすっても落ちにくい密着力！とか、
そう、おっしゃるとおり、それが私の悩み。
多くの美容家が絶賛していた”進化型アイライナー”のひとつが
昨年秋に発売された、マックスファクター SKⅡColor
クリアビューティ リキッドアイライナー 3360円
フェルト状のペンなので筆割れせず、自動的に適量が出る仕組みなので、
かすれず一気に描けるんだそう。しかもラインがすぐ乾くので、まばたきして
うっかり上瞼についてしまう！なんて心配無用。色は漆黒。今流行りの
大人の目元色ね。
これを読んだあと、単純な私は早速SKⅡに駆け込んだのだ。
――が、残念なことにシンガポールには未入荷だそうで、、
あ～、がっかり、、、
次候補として気になっているのが、
ヘレナ ルビンスタインのアイペンシル
ウォータープルーフ 2415円
揮発性のオイルを含むので、描いたあしばらくするとペンシル特有の
油っぽさがなくなりサラリとフィットする。描いた後はぼかしが効くほど
柔軟だけれど、時間が経つと目薬をさしても滲まない定着力！
最近、少しの刺激ですぐ涙が出てくる私には最高だわ♪
しかも漆黒色なので、細めに描いても目が1.5倍大きく見えるんだって！
素晴らしい！
早速買いに行こっと！ あるといいけど、、
普段気づかず使っているメイク道具も、ちょっと意識を変えて
進化したものに買い換えるだけで、結構”加齢顔”も
それなりに新鮮に磨かれるるってもの。
新しい年になったことだし、古いメイク道具は捨てて、
（使いきるのを待たぬよう、、）進化した大人のメイク道具を
揃えるいい時期ですね。
2012年01月12日（木）
